頸椎症における圧痛点の自己診断

頸椎症は日常生活でよく見られる病気です。悪い姿勢、骨の発育不全、加齢などがこの病気の原因となります。頸椎症の一般的な症状には、頸椎または局所的な頸椎の痛み、骨の変形などがあります。一般的に使用される検査方法には、頸椎X線、頸椎CT、頸椎MRIなどがあります。日常生活で、頸椎症の圧痛点をどのように自己チェックすればよいでしょうか？

圧痛点セルフテスト:

棘突起間の圧痛: 上部棘突起と下部棘突起の間のくぼみの圧痛。頸椎症の特定の位置決めに役立ちます。初期段階では、圧痛点の位置は影響を受けた椎骨と一致することが多いですが、後期段階では椎間関節周囲の靭帯の石灰化や骨棘の形成により圧痛点の位置は明らかではありません。

脊椎傍の圧痛：棘突起の両側に1.0cm～1.5cmの圧痛がある。確認する際は、棘突起の両側に沿って上から下へ、内側から外側へ順番に進みます。傍脊柱の圧痛点は、主に下部頸椎と第 1 頸椎および第 2 頸椎の横突起の近くに見られ、基本的に僧帽筋に沿って走っており、通常は脊髄神経の障害を反映しています。

体の他の部分の圧痛: 肩の近くに圧痛がある場合は、肩に問題があることを示します。鎖骨上窩の圧痛は前斜角筋症候群でより一般的です。乳様突起と軸棘突起の間の圧痛は、大後頭神経の障害を示していることが多い。

検査後、指定された部位に痛みや不快感が見つかった場合、受診者は早めに病院に行き、より専門的な検査を受けて状態を確認する必要があります。病気が診断された後、患者は医師の治療に積極的に協力し、時間通りに薬を服用し、予防のために日常の食事と運動を調整する必要があります。