腰椎椎間板ヘルニアには安静が最も大切

腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の変性、線維輪の破裂、髄核の突出により神経根や馬尾が刺激されたり圧迫されたりして起こる症候群です。これは腰痛や脚の痛みの最も一般的な原因の 1 つです。多くの場合、患者の生活や仕事に多大な苦痛をもたらし、重篤な場合には障害を引き起こし、患者が労働能力を失うこともあります。

腰椎椎間板ヘルニアが発生すると、主な症状は痛みと腰椎の動きの制限です。治療法は数多くありますが、発作中の症状を緩和する最も重要な方法は休息することです。

急性発作時には安静が必要である

腰椎椎間板ヘルニアの急性発作期間中、患者はベッドで休むように努めなければなりません。痛みが治まった後も、安静にするよう注意する必要があります。痛みを悪化させないように、動いたり、過労したりしないでください。

治療中は硬いベッドで寝る

腰椎椎間板ヘルニアの患者は治療中も安静に留意する必要があります。この時、患者は硬いベッドを選んで休むのが最善であり、これは特に病気の初期段階と治療中の腰椎椎間板ヘルニア患者にとって最も基本的な治療手段です。関節靭帯が比較的緩んでおり、炎症がひどいため、患者が十分に休息を取らないと症状が悪化する可能性があります。

手術後の休息が治療の鍵

ご存知のとおり、どの患者も手術後はベッドで休むことになります。しかし、腰椎椎間板ヘルニアの患者にとって、術後の治療において安静は重要な要素となります。

腰椎椎間板ヘルニアの患者は、手術後、厚いクッションを敷いた硬いベッドで寝ることが推奨されます。ベッドにいる間、患者は家族や看護師の助けを借りて寝返りを打つ必要があります。その際、肩と腰を同時にひねり、腰をひねらないようにします。そうしないと、患者の腰の筋肉や靭帯の治癒に影響が出ます。また、患者はベッドの上で排尿と排便を行う必要があり、尿器と使い捨ておむつを使用し、患部に不必要な損傷を与えないように臀部を上げないようにします。