運動は体力を高める主な方法であり、病気に抵抗するのに非常に役立ちます。しかし、腎臓結石の患者の場合、一部の運動は実行できず、症状を悪化させる可能性があります。しかし、適度な運動は結石の排泄に有益なので、もちろん結石の排泄に有益な運動は頻繁に行うべきです。多くの患者は、どのような運動が結石の排泄に効果的かを医師に尋ねます。腎臓結石の患者はたくさん運動してもよいのでしょうか? 日常生活では、患者は年齢、身体の状態、その他の実際の状況に応じて、縄跳び、階段の昇降、腹筋、ボール遊び、ランニング、登山など、自分に合った運動方法を選択できます。一般的な腎臓結石の場合、垂直に上下にジャンプする運動は結石の排出に役立ちます。腎杯下部の結石の場合、患者は逆立ち運動を行って結石を上方に移動させ、徐々に腎臓から排出させる必要があります。日常の運動中に不快な症状が現れた場合は、二次的な閉塞、感染、血尿など、重症の場合は生命を脅かす恐れのある事態を避けるために、早めに医師の診察を受けてください。 |
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