内痔核を治療する最も簡単な方法

内痔核を治療する最も簡単な方法は何ですか?多くの患者がこの知識を知りたいと思っています。内痔核といえば、皆さんすでによくご存じだと思います。内痔核は私たちの身の回りで非常に一般的であり、患者に与える影響は非常にひどいものです。内痔核は積極的に治療しなければなりませんが、内痔核を治す方法は何でしょうか？

痔の原因については主に2つの説があります。 1 つ目は静脈瘤説で、痔核は下部直腸の粘膜下および肛門管の皮膚下の静脈叢の鬱血、拡張、および曲がりによって形成される静脈の塊であると考えられています。しかし、現在広く受け入れられている説はトムソンの肛門クッション移動説であり、痔核はもともと肛門管内の正常な解剖学的構造、すなわち歯状線から 1.5 cm 上にあるリング状の海綿状組織帯である血管クッションであったとしています。肛門のクッション組織に異常が生じ、症状を伴う場合にのみ痔と呼ばれ、治療が必要になります。治療の目的は痔を治すことではなく、症状を緩和することです。痔の原因となる要因は数多くありますが、便秘、長期の飲酒、刺激の強い食べ物の大量摂取、長時間の座位や立位などが主な原因です。

1. 肛門周辺を清潔に保ちます。肛門の周りには便や汚れがこびりついていることが多く、トイレットペーパーを使っても拭き取るのが難しい場合があります。排便後または夜寝る前に1回洗浄してください。長く放置すると便秘になります。

2. 定期的に排便する習慣を身につけましょう。朝起きたときや朝食後にトイレに行ってしゃがんでください。排便の気分がなくても、時間が経てば排便は起こります。定期的に排便することで、便が直腸内に長時間留まるのを防ぐことができます。

3. 排便の際には力を入れすぎず、ゆっくりと行ってください。特に便秘が頻繁に起こる人は、乾燥した硬い便が肛門を破って肛門裂傷、肛門脱出などの病気を引き起こすのを防ぐために、より注意する必要があります。

4. 排便後は毎回、柔らかいトイレットペーパーで肛門を拭きます。肛門粘膜は非常にデリケートなので、レンガ、タイル、段ボールなどの硬いもので拭かないでください。肛門は硬いもので傷つきやすく、細菌感染、肛門周囲膿瘍、肛門周囲炎などを引き起こします。

5. 頻繁に姿勢を変え、長時間立ったり座ったりしゃがんだりするのは避けてください。肛門は体の下部に位置し、骨盤内臓器によって圧迫されています。血液循環が悪い。長時間座ったり、立ったり、しゃがんだりしていると、肛門静脈の血液の戻りが悪くなり、内痔核を引き起こしやすくなります。

6. 毎朝起床前と夜寝る前に、肛門挙筋の運動を 2 回行います。肛門を強制的に収縮させてから緩める方法です。毎回20回繰り返します。これにより、肛門括約筋が強化され、肛門の弛緩による便失禁を防ぐことができます。

内痔核を治す方法は何かという質問に関しては、上記で詳しくご紹介しました。これらが皆様のお役に立てば幸いです。内痔核の出現は私たちの生活に深刻な影響を及ぼします。内痔核のある友人は、食生活に注意し、辛い食べ物を食べないようにしなければなりません。