内痔核の合併症をケアするには?多くの人はそれについてあまり知りません。実は、内痔核は痔核の一種です。痔は、内痔核、外痔核、混合痔核の3種類に分けられます。外痔核は肛門にしこりとして触れるので発見しやすいのに対し、内痔核は患者の症状と検査に基づいて診断する必要があります。混合痔は内痔核と外痔核が組み合わさったものです。痔の発生率は比較的高いです。一般的に言えば、痔のケアでは以下の点を考慮することができます。 1. 肛門に血液が滞留する原因となるため、長時間座ったり立ったりすることは避けてください。 2. 適度な運動をする。まず、体力を強化し、次に血液循環を促進します。 4. 科学的な食事に注意し、食べ過ぎを避け、辛いものや刺激の強い食べ物は適度に食べるようにしましょう。野菜や果物をもっと食べて、水をもっと飲みましょう。セロリ、青菜、ほうれん草、キャベツ、ヘチマなどの食物繊維が豊富な野菜は、腸の運動性を高めるので、便秘がちな人に適しています。 4. 排便後、30分間温水に浸かると、清潔になり、血行も促進されます。 5. 痔に悩む高齢者は、黒ゴマやハチミツなどの食品を摂取して、排便をスムーズにすることができます。 6. 病気になったり、治療を受けたりしないでください。痔の患者は、病気の場所が特殊であるという理由だけで医療を受けることを恐れたり、小さな問題だと考えて無視したりしてはなりません。そうすると、病気が悪化したり、他の病気を引き起こしたりする可能性があります。 7. 痔のある妊婦は、長時間座ったり立ったりすることを避け、便秘を防ぎ、胎児の位置を早めに正す必要があります。野菜、果物、植物油をもっと食べましょう。 8. ウエストをきつく締めすぎないようにしてください。ウエストを締めすぎると腹圧が高まり、腹部や肛門周囲の血液の逆流が阻害され、正常な胃腸運動に影響を及ぼし、便秘が悪化します。 痔は一般的な肛門直腸疾患です。発見したら、すぐに検査して治療する必要があります。病気の進行を遅らせないためにも、痔を軽視しないでください。 |
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