諺にもあるように、「肉体は革命の資本である」。健康を失えば、すべての富は消え去るのと同じです。肝内胆管結石の患者として、肝臓と胆嚢は深刻なダメージを受けています。積極的な治療に加え、日常生活におけるホームケアをしっかり行うことが特に重要です。ここでは肝内胆管結石患者に対する質の高いケアを紹介します。 肝内胆管結石患者に対する質の高いケアには、主に食事、行動習慣、感情が含まれます。 1. 脂肪、特に動物性脂肪の摂取を減らし、脂っこい肉や揚げ物を食べないようにし、動物性油をできるだけ植物油に置き換えます。 2. 胆嚢炎や肝内胆管結石の形成の大部分は、体内の過剰なコレステロール値や代謝障害に関連しています。したがって、魚卵、各種卵の卵黄、各種肉食動物の肝臓、腎臓、心臓、脳など、コレステロール含有量の高い食品の摂取を制限する必要があります。 3. 魚、赤身の肉、大豆製品、新鮮な野菜や果物など、良質のタンパク質と炭水化物が豊富な食品の摂取を増やしてカロリーの供給を確保し、グリコーゲンの形成を促進して肝臓を保護します。 4. トマト、トウモロコシ、ニンジンなど、ビタミン A が豊富な食品を多く摂取して、胆嚢上皮細胞の健康を維持し、上皮細胞が剥がれて結石の核を形成し、結石を誘発したり、結石が大きく成長して数が増えたりするのを防ぎます。 5. 条件が許せば、スイカジュース、オレンジジュース、ニンジンジュースなどの新鮮な野菜やメロンジュースをもっと飲み、飲食の頻度と量を増やすことで胆汁の分泌と排泄を増やし、炎症反応と胆汁うっ滞を軽減することができます。 6. 胆嚢炎、糖尿病、腎炎、寄生虫感染症などの病気を積極的に予防し、治療します。ホルモン剤や脂質低下薬を合理的に使用し、誘発因子を避けるようにしてください。 7. 幸せな精神を保ち、仕事と休息のスケジュールを科学的に調整し、仕事と休息、動きと静けさを組み合わせ、長時間デスクに座ることを避けます。 以上が肝内胆管結石患者に対する質の高いケアの紹介です。上記の内容が皆様のお役に立てれば幸いです。 |
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