アキレス腱炎に効く食べ物

骨に石灰化や骨化の兆候が見られる場合、関節間の骨膜が刺激され、アキレス腱炎を引き起こします。専門家は、アキレス腱炎の初期段階では病気の発症を防ぐことはできないかもしれないが、アキレス腱炎にかかっていることが分かれば、いくつかの治療法を通じて体を調整できると指摘しています。アキレス腱炎に効く食べ物を見てみましょう。

1. 亀と豚の脊髄スープ。

スッポン750グラム、豚の背骨100グラム、骨ヒ素サプリメント60グラム、ナスピューレ60グラム。

スッポンを殺し、水を切り、頭と内臓を取り除き、洗い、沸騰したお湯に35分間入れ、スカートの黒い膜を削って魚臭さを取り除き、爪と尾を切り落とし、背板と腹甲を取り除き、切り分けて蒸し鍋に入れ、肉を揚げて骨を癒すハーブをガーゼ袋に入れ、口を縛って煮て汁にし、ガーゼ袋を取り除き、鶏肉のスープ、豚の骨髄、牛肉の生姜スライス、ネギの結び目、食べ物、汁、調理したピーナッツ油、コショウの材料を沸騰した鍋に均等に入れて蓋をします。鍋を密閉し、蒸し器で柔らかくカリカリになるまで1時間以上蒸し、取り出して蓋を開け、MSGを加えて味を調整します。陰と腎臓を養い、骨髄を補充し、骨髄を養います。

2. トチュウとラムの腎臓炒め。

子羊の腎臓500グラム、杜仲100グラム、五味子6グラム、コーンスターチ15グラム。

鍋に杜仲と吐薇を入れ、適量の水を加えて40分間煮沸し、薬壷を取り出し、再度加熱して濃縮して薬液にします。羊の腎臓を洗い、筋膜と腺を取り除き、細かく切り、ボウルに入れ、薬液とコーンスターチを加えてよく混ぜ、フライパンを熱し、油を加え、60％熱くなったら腎臓を入れ、柔らかくなるまで炒め、醤油、黄酒、ネギ、刻んだ生姜を加えてしばらく炒めます。肝臓と腎臓に栄養を与え、腱と骨を強化します。

専門家は次のように注意を促しています。アキレス腱炎の患者は、自分が病気であるという事実を認識し、上記の食事療法を通じて状態を調整し、アキレス腱炎の症状がより早く消えるようにする必要があります。もちろん、この過程でアキレス腱炎の患者は症状が再発する可能性がありますが、忍耐強くなければなりません。