尿管結石に効く科学的食事法

尿管結石の患者の多くは排尿時の痛みや疝痛を経験することが多く、それが患者に大きな害を及ぼす可能性があります。そのため、尿管結石が発生した場合、人々はできるだけ早く医師の治療に積極的に協力することになります。しかし、治療中は食事も非常に重要です。尿管結石に科学的に効く食事法をご紹介します！

尿管結石の患者は科学的にどのような食事を摂るべきでしょうか?

1. 水をたくさん飲む

水分を十分に摂り、できれば 1 日に尿 1.14 リットル程度を摂取してください。

2. カルシウム摂取量をコントロールする

カルシウムの摂取量を制限し、過剰なカルシウムの摂取は避けますが、禁止しないでください。また、胃薬にはカルシウムが多く含まれていることが多いので注意が必要です。カルシウム結石に悩まされている場合は、胃薬を服用する際にカルシウム含有量の少ない銘柄を選ぶ必要があります。

3. シュウ酸を摂りすぎない

豆、ビート、セロリ、チョコレート、ブドウ、ピーマン、コリアンダー、ほうれん草、イチゴ、お茶など、シュウ酸を多く含む食品の過剰摂取は避けてください。

4. タンパク質と塩分の摂取を減らす

肉、チーズ、魚、鶏肉などのタンパク質の摂取を減らしてください。塩分の摂取を減らし、塩分の多い食品を控えましょう。

5. ビタミンCとビタミンDの摂取を制限する

特にシュウ酸カルシウム結石の患者では、ビタミン C の使用量を制限する必要があります。ビタミンDを摂りすぎないでください。

6.マグネシウムとビタミンB6を摂取する

マグネシウムとビタミンB6を摂取すると再発率を90%減らすことができます。

7. ビタミンAの吸収を高める

ビタミン A が豊富な食品を摂取すると、尿道内壁の健康を維持し、結石の再発を防ぐのに役立ちます。これらの食品には、ニンジン、ブロッコリー、マスクメロン、カボチャ、牛レバーなどが含まれますが、ビタミン A を大量に摂取すると有毒なので、摂取する前に医師に相談するのが最善です。

ご注意：尿管結石のようなひどい病気にかかっている場合、私たち患者も食生活を調整する必要があります。上記の編集者は、尿管結石の患者が従うべき食事調整方法を要約しています。患者さんの注目を集めることができればと思います。病気になった後は、医師と協力して科学的な治療を行うとともに、食生活も調整して、できるだけ早く病気から回復できるようにする必要があります。