1990年代後半、栄養補助食品を製造する会社が「足を組まない日」というキャンペーンを立ち上げ、女性たちに1日だけ足を組むのをやめるよう呼びかけた。彼らの理論では、この行動は脚の血液循環を妨げ、静脈瘤を引き起こすと考えられていました。 このイベントの一環として、ニューヨークのコロンバスサークルで、春の晴れた午後、ダンスグループの数十人のダンサーがショーを上演し、さまざまなコミカルな足を組んだ姿勢でタップダンスを披露して注目を集めた。もちろん、これはショーのようなものです。計画全体は善意に基づいていたものの、小さな詳細が見落とされていました。現在、静脈瘤の危険因子を分析する大規模な研究が 12 件以上行われていますが、残念ながら、足を組むことが危険因子の 1 つであることを裏付ける研究はありません。 「食卓で足を組まない」ということを常に黄金律とみなしてきた女性たちは、上記の研究結果を聞いてショックを受けるかもしれない。足を組むのは失礼ですか?確かに。しかし、それは悪い習慣ではないかもしれません。おそらく同様の理由から、柔らかい底の靴を履くことが多い看護師や、長時間ハイヒールを履く女性も、ふくらはぎや背中の圧力を軽減するために、1~2時間ごとに靴を脱いでつま先を動かすことが推奨されています。 50歳以上の人のうち、女性の約半数と男性の約15%に静脈瘤が発症します。静脈瘤は、ふくらはぎに曲がったかすかな「青い静脈」として現れます。ハイヒールを愛用する女性はこの病気にかかるリスクが高くなりますが、足を組むのが好きな女性は安全であるようです。 1988 年に米国で 3,822 人の成人を対象に実施された調査では、男性の場合、静脈瘤に最も関連する危険因子は喫煙と運動不足であることが判明しました。女性の場合、運動不足、高血圧、肥満が最も顕著な影響を及ぼしました。 同様に、1日8時間以上立ったり座ったりしていると、静脈瘤のリスクが高まります。この結果は、看護など長時間立ち続ける必要がある仕事をしているボランティアを対象にしたヨーロッパの研究から得られたものです。他の研究では、妊娠やハイヒールの靴を頻繁に履くことも重要な要因であることがわかっています。 しかし、将来的に静脈瘤を発症するかどうかを知りたい場合、最も簡単で直接的な方法は家族歴を調べることかもしれません。静脈瘤患者の 80% 以上は、両親のどちらかが静脈瘤を患っています。 |
<<: 足を組むと静脈瘤の原因になります。静脈瘤になるかどうかを知りたい場合は、家族歴を調べることができます。
>>: K-T 症候群とは何ですか? また、その臨床症状は何ですか?
人生において、多くの人は食事に含まれる栄養成分に注意を払っていません。人々は好きなものを食べます。大...
がんは怖いものではありません。怖いのは、起こった後にそれが起こったことに気づかないことです。胃がんの...
女性にとって、乳房は非常に特別な意味を持っています。特に赤ちゃんが生まれた後は、乳房をより一層大切に...
肺がん患者にインタビューすると、進行した肺がん患者のほとんどが過去に喫煙の習慣があったことがわかりま...
今は蓮の実が最も出回る時期で、街のいたるところで蓮の実を抱えて売る商人の姿が見られます。蓮の実は湖南...
二人っ子政策の実施に伴い、私の周りの友人たちも二人目の子供を産む計画を立てる人が増えています。もとも...
半月板損傷は、一般的な膝関節疾患です。半月板損傷の患者の多くは、半月板損傷の危険性を明確に理解してい...
骨折は整形外科でよく見られる病気の一つで、人生の中で時々起こります。骨折は多くの人に危害とトラブルを...
伝統的な中国医学では進行した胆嚢がんをどのように治療するのでしょうか?胆石を患う患者の多くはこの問題...
子宮頸がんは非常に有害であり、女性患者を死に至らしめることもあります。子宮頸がんの初期段階では明らか...
鼻咽頭癌に対する細胞免疫療法の最近の進歩1. 生物細胞免疫技術は、顕著な治療効果を持つ新たな腫瘍治療...
誰もが美を愛する。すべての女性は白い肌を望んでいます。自然な肌の色以外に、肌を白くする方法はあるので...
人生において、O脚は多くの患者の通常の生活に影響を及ぼしています。誰もがO字脚についてもっと知る必要...
鼻咽頭がんの化学療法にはどれくらいの費用がかかりますか? 1. 鼻咽頭癌は悪性腫瘍です。タイムリーな...
慢性腎炎の治療のための薬膳オールドダックと黄耆のキャセロール材料: 老アヒル 1 羽、生の黄耆 20...