腎臓結石がある場合、リンゴを食べてもいいですか?腎臓結石が確認された場合の食事上の注意事項

腎臓結石は日常生活で非常によく見られる病気です。それは患者の身体的健康に大きな害を及ぼすだけでなく、通常の生活や仕事にも深刻な影響を及ぼします。したがって、関連する知識を理解し、科学的かつ効果的な治療法を見つけることが特に重要です。腎臓結石の患者がリンゴを食べてもよいかどうか知らない人は多い。答えはもちろん「はい」ですが、食事には特別な注意を払う必要があります。

（１）腎臓結石がある場合、リンゴを食べてもいいですか？

はい、食べられますよ。腎臓結石に関しては食事面での考慮点がいくつかあり、避けるべき食品を覚えておく必要があります。腎臓結石に関する主な食事上の考慮事項は次のとおりです。

1. 推奨される食品 1) バナナ、ブロッコリー、アプリコット、マスクメロン、カボチャなど、カリウムを含む食品やビタミンAが豊富な食品を多く食べましょう。

2) 水をたくさん飲むと尿中の塩分の代謝が促進されるので、毎日少なくとも2500～3000mlの水を飲んでください。スイカは天然の利尿剤ですが、他の食品と一緒に食べないように注意してください。

2. 避けるべき食品: 1) 軽めの食事をし、缶詰や加工食品の摂取を減らしてナトリウムの摂取を減らします。

2) シュウ酸の摂取を減らす動物性タンパク質、特に肉の摂取を減らす;それによって結石形成の可能性を減らします。デプヘン茶や石道茶を飲むと、体の調子を整え、結石を排出するのに役立ちます。安全です。

（II）腎臓結石患者の食事

腎臓結石の治療は主に軽い食事と十分な水分摂取にあるようです。さらに、栄養素の摂取も非常に重要です。人体に必要な物質を可能な限り補給することによってのみ、腎臓結石の治療に重要な役割を果たすことができます。専門家は、腎臓結石の治療は食事の調整​​だけに頼ることはできないと指摘している。食事療法と専門家による治療が腎臓結石をより良く治す唯一の方法です。腎臓結石の患者さんにとって最も重要なことはタンパク質の摂取量をコントロールすることなので、食事には注意しなければなりません。塩分を控えましょう。塩は人体に入ると、大量の遊離カルシウムと結合し、腎臓から排出されます。塩分の多い食事を定期的に摂取すると、腎臓と尿中のカルシウム濃度が上昇する可能性があります。したがって、腎臓結石の患者は、1日の塩分摂取量を3グラム未満に制限する必要があります。カルシウムの摂取量をコントロールします。臨床研究により、腎臓結石の90%以上がカルシウムまたはカルシウム含有物質によって形成されることが判明しています。したがって、腎臓結石の患者は、大豆製品、牛乳、昆布、干しエビ、ゴマなどのカルシウムを豊富に含む食品の摂取を減らす必要があります。

また、腎臓結石の患者が何らかの病気のためにカルシウムを補給する必要がある場合は、医師の指導の下でカルシウムサプリメントを使用する必要があります。ビタミン C の摂取を制限してください。ビタミン C が人体に入ると、大量のシュウ酸が生成される可能性があります。したがって、腎臓結石の患者は、1日のビタミン C 摂取量を 400 mg 未満に制限する必要があります。体内のカルシウムの吸収と貯蔵を助けるビタミン D の摂取を制限してください。したがって、腎臓結石の患者は、1日のビタミンD摂取量を400単位未満に制限し、シュウ酸を多く含む食品の摂取を減らす必要があります。腎臓結石患者のうち、約60%はシュウ酸カルシウム結石です。したがって、腎臓結石の患者はシュウ酸を多く含む食品を控えるべきです。このような食品には主に、大豆製品、ココア、セロリ、ブドウ、ピーマン、コリアンダー、ほうれん草、イチゴ、キャベツなどが含まれます。