尿路感染症はよくある感染症です。尿路感染症の人は、大量の水を飲んで一晩に50回排尿するのが普通です。水分を多く摂る、食生活を調整する、衛生状態を改善する、生活習慣を整える、薬を服用するなどして改善する必要があります。病院の泌尿器科で検査を受ける必要があります。 1. 水を多く飲む: 水を多く飲むと、尿の生成量が増え、尿路の洗浄に役立ち、病原菌を排除し、感染の可能性を減らすことができます。 2. 食生活の調整:免疫力を高めるために、辛い食べ物、コーヒー、アルコール、炭酸飲料などの刺激の強い食べ物を避け、ビタミン C が豊富な果物や野菜を多く摂取することが推奨されます。 3. 衛生を強化する: 尿道を刺激しないように、毎日入浴し、外陰部を清潔に保ち、化学洗剤や石鹸を使いすぎないようにすることをお勧めします。 4. 生活習慣の改善:生活習慣の改善には、尿を我慢しないこと、過度の疲労を避けること、十分な睡眠を維持すること、精神的ストレスを軽減することなどが含まれます。体の健康を維持し、抵抗力を高め、感染の可能性を減らすのに役立ちます。 5. 薬物治療:尿路感染症の場合、抗菌作用と抗炎症作用を得るために、医師の指導の下でアモキシシリンカプセルやセフロキシムカプセルなどの薬物を使用する必要があります。 毎日仕事と休息を組み合わせ、十分な睡眠を確保し、夜更かししたり、身体的な仕事をしないことは避ける必要があります。 |
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