膝蓋骨骨折に対するギプス固定後の注意事項としては、外固定状況を観察すること、激しい運動を避けること、バランスのとれた食事を摂ること、生活習慣を整えること、機能的な運動を適度に行うことなどが挙げられます。具体的な分析は以下のとおりです。 1. 外部固定を観察する: 石膏固定を使用した後、石膏固定がきつすぎないか、緩すぎないかを観察する必要があります。緩すぎたりきつすぎたりすると、骨折端の治癒に影響する可能性があるため、再固定のために医師の診察を受ける必要があります。 2. 激しい運動を避ける: 骨折の初期段階では、ベッドから起き上がったり歩いたりするのは避けてください。骨折が完全に治るまでは、激しい運動は骨折のずれを引き起こす可能性があるため、激しい運動は避けてください。 3. 適切な食事: 回復過程においては、バランスの取れた栄養を確保し、好き嫌いを避け、カルシウムを豊富に含む食品を多く摂り、新鮮な果物や野菜を多く摂るように、毎日の食事を調整する必要があります。 4. 生活習慣を調整する: 毎日の生活習慣を調整し、夜更かしを避け、十分な睡眠を確保し、飲酒や喫煙をせず、良い姿勢を保ち、過度の心理的プレッシャーをかけないようにしてください。 5. 機能的運動を適度に行う: 徐々に回復した後は、筋萎縮、関節の硬直、軟部組織の癒着などの合併症を防ぐために、医師のアドバイスに従って、四肢の機能的運動を適度に行う必要があります。 回復期に骨折端の痛みや腫れなどの明らかな症状がある場合は、異常がある可能性がありますので、速やかに医師の診察を受けてください。 |
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