骨粗鬆症の症状は何ですか？

骨粗鬆症の症状には以下のものがあります: 1. 痛み。最もよく見られるのは腰と背中の痛みです。急性に始まる場合もあり、腰椎圧迫骨折につながる明らかな外傷歴がない場合も少なくありません。腰椎棘突起に強い圧痛や打診痛が生じることがありますが、半月ほど安静にすると徐々に治まります。最近の胸椎および腰椎の圧迫骨折も急性の痛みを引き起こす可能性があります。対応する領域の棘突起は、打診すると非常に圧痛があり、痛みを感じることがあります。対応する脊髄神経が圧迫されると、四肢の放散痛、両下肢の感覚・運動障害、肋間神経痛、狭心症に似た胸骨後部の痛みなどが生じることがあります。骨粗鬆症は加齢に伴う疾患であり、その発症率は加齢とともに徐々に増加します。

骨が割れるのは骨粗鬆症のせいですか？

骨がポキポキ鳴るのは主に関節内の軟骨の異常な摩擦が原因で、特に関節の変性や変形性関節症の後では、骨や関節が動くときにポキポキという音が出やすく、関節内の痛みの症状を伴うこともあります。関節がポキポキ鳴る症状が頻繁に起こり、関節周辺の赤み、腫れ、痛み、運動障害、関節の硬直などの症状を伴う場合は、腱鞘炎、滑膜炎、骨肥大、骨粗鬆症、外傷、骨折などの病気が原因となっている可能性があります。体中の骨がポキポキ鳴る場合は、骨粗鬆症ではなく変形性関節症を疑う必要があります。骨粗鬆症が引き起こす問題は、全身の骨の痛みです。そのため、全身の骨がポキポキ鳴る音がする場合は、変形性関節症が原因であると疑う必要があります。

ビタミンD欠乏症は骨粗鬆症の治療と密接に関係していますか?

食事中のカルシウム不足が長期にわたると、骨粗しょう症になりやすくなります。毎日の食事では、牛乳、卵、豆、魚、赤身の肉、緑の葉野菜、玄米、昆布、海藻、エビの皮、骨付きの缶詰の魚など、カルシウムとビタミンを多く含む食品をもっと食べるように注意する必要があります。その中でも、エビの皮の含有量が最も高いです。エビの皮100グラムあたりにカルシウムが1グラム含まれていると測定されています。エビの皮を定期的に食べることは骨に非常に役立ちます。もちろん、運動は体力を高めるだけでなく、骨を強化し、骨粗しょう症の症状を効果的に緩和するのに役立ちます。高齢患者は原発性骨粗鬆症に罹ることが多いため、ビタミン D が不足すると骨粗鬆症になることがあります。高齢者は日光不足や摂取・吸収障害によりビタミンDが不足することが多いです。したがって、高齢者は骨の健康の基本的な要件を満たすために、1日あたり約400〜800単位のビタミンDを摂取することをお勧めします。ビタミンD欠乏症と骨粗しょう症の治療は密接に関連しています。ビタミンDが不足するとカルシウムの吸収障害を引き起こし、カルシウムの吸収障害は骨粗しょう症の悪化につながります。