若者が骨粗しょう症に悩まされるのはなぜでしょうか?

骨粗鬆症は日常生活であまりにも一般的な病気なので、多くの人がそのことを知らないわけではないかもしれません。骨粗鬆症になると、疲労感や痛み、腰痛、猫背などの不快な症状が現れることが多く、健康に悪影響を与えるだけでなく、日常生活や仕事にも一定の影響を及ぼします。この病気は発症率に幅があるという特徴もあります。近年、骨粗鬆症に罹る若者が増えています。骨粗鬆症の発症を減らすためには、日常生活における関連する予防活動にさらに注意を払う必要があります。

では、なぜ若者は骨粗しょう症に悩まされるのでしょうか?以下の理由に留意する必要があります。

1. 遺伝的要因: 遺伝的要因は骨髄の大きさ、骨量、微細構造に影響を与えます。両親のどちらかが骨粗鬆症の場合、子供が骨粗鬆症を発症する可能性は大幅に高まります。

2. 不健康な生活習慣：長期にわたる過度の喫煙や飲酒、コーヒーや炭酸飲料の頻繁な摂取、運動不足、偏食などは、骨粗しょう症の発症率を高めます。

3. リウマチ性免疫疾患、内分泌系疾患、胃腸疾患、血液系疾患、神経筋疾患などのさまざまな慢性身体疾患も、若者の骨粗鬆症の重要な原因です。

上記の理由に加えて、薬物の副作用、過度の肥満、精神的ストレスなどの要因も、骨粗鬆症の発症に直接的または間接的に影響を与えます。若者はこれらの問題にもっと注意を払い、健康的な食習慣を身につけ、ダイエットや食べ物の好き嫌いを避け、バランスの取れた栄養を確保する必要があります。 2つ目は、運動を強化し、体力を高め、免疫調節能力を高め、不健康な生活習慣を改善し、喫煙や飲酒をやめ、骨粗しょう症の発症を効果的に予防することです。