大腸がんを予防するには？大腸がんの初期症状は何ですか？

大腸がんの初期症状と大腸がんを予防する方法は何ですか。がんは恐ろしい病気であり、治療が難しく、人々の命を脅かすため、誰もが恐れています。大腸がんもがんの一種です。では、大腸がんとは何でしょうか?大腸がんの初期症状は何ですか？どうすれば予防できるでしょうか?見てみましょう。

大腸がんとは何ですか？

大腸がんは、人間の大腸に発生する消化管の悪性腫瘍であり、一般的な悪性腫瘍です。直腸とS状結腸の接合部に発生することが多く、通常は40～50歳の間で発生し、男性と女性の比率は2～3:1です。

発生率は消化器腫瘍の中で第3位です。大腸がんには主に腺がん、粘液腺がん、未分化がんが含まれます。一般的な形状はポリープ状、潰瘍状などです。

大腸がんは腸壁に沿って進行したり、腸の縦横に広がったり、腸壁の奥深くまで浸透したりすることがあります。リンパ管、血流、局所浸潤に加えて、腹腔内に播種したり、縫合部や切開部に沿って広がることもあります。慢性大腸炎、大腸ポリープ、男性肥満の人は感受性の高いグループです。

大腸がんの初期症状

1. 便に血が混じる。

腸のさまざまな部位のがんは、さまざまな時期に、さまざまな性質で現れます。便に血が混じるのは大腸がんの主な症状です。初期段階では量が少なく、便の片側に血痕が付着します。 S状結腸がんの便中の血は大腸がんの便中の血と似ていますが、便中の血の色が濃くなったり、紫色や黒紫色になったりします。

2. 排便習慣を変える。

排便習慣の変化には、排便のタイミングや頻度の変化、便秘や原因不明の下痢などが含まれます。

3. 便の形状の変化。

便はがんによって圧迫され、細くなったり凹んだりし、時には血が混じることもあります。

4. 排便時の痛み。

直腸がん患者の約50％が排便時に痛みを経験します。

5. 腹痛。

患者によっては、最初の症状として腹痛を呈する一方、不完全な腸閉塞を呈し、腹部膨張を伴う発作性疝痛として現れる患者もいます。

6. 下痢。

患者によっては、最初の症状として下痢がみられる場合があり、下痢は粘液の混じった血便、粘液の混じった血便、膿便、または軟便となることがあります。

7. 貧血と疲労。

大腸がんは主に中高年に発症し、30歳から69歳では女性よりも男性に多く見られます。多くの症状は初期段階では明らかではありませんが、中期および後期段階では腹痛や胃腸の炎症などの症状が現れます。患者がこれらの症状を経験した場合、病気の進行を遅らせないように、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

大腸がんを予防するには？

腸の病気を積極的に予防・治療します。

1. 積極的に運動する。

各種ポリープ、慢性腸炎（潰瘍性大腸炎を含む）、住血吸虫症、慢性赤痢などを予防し、腸ポリープはできるだけ早く治療する必要があります。これは大腸がんの予防策の一つです。

2. 食習慣を改善する。

毎日の食生活を合理的に整え、炭水化物と粗繊維が豊富な新鮮な果物や野菜を多く食べ、主食における粗粒穀物と全粒穀物の割合を適切に増やし、細かい食べ物や精製された食べ物を食べすぎないようにします。

肉や高たんぱく質食品を主食とする習慣を変えましょう。高脂肪食品の摂取を減らし、特に動物性脂肪の摂取を制限してください。

3. 定期的に確認してください。

40歳以上の男性、家族性の多発性腸ポリープ、潰瘍性大腸炎、慢性住血吸虫症の患者、大腸がんの家族歴がある人などの高リスクグループは、排便習慣の変化、下痢と便秘の繰り返し、血便または黒色便、平坦で小さな便など、大腸がんの兆候や初期症状に注意する必要があります。

大腸がんの発生は食生活と密接に関係しています。この病気だけでなく、腸の病気のほとんどは不健康な食生活によって引き起こされます。人々の生活のペースが速まるにつれて、食生活を怠る人が増え、病気も増えてきます。

概要: この記事では、大腸がんとは何かを簡単に紹介します。これを読めば誰もがより理解を深められると信じています。また、本記事では大腸がんの初期症状や予防法についても紹介しているので、参考にしてください。良い生活習慣を身につけて健康を維持しましょう。