子宮頸がん予防のために食事で注意すべきことは何ですか？キノコは子宮頸がんを予防できるのでしょうか？

最近の研究では、一部のキノコ抽出物が子宮頸がんの予防に効果がある可能性があることが示唆されています。統計によると、子宮頸がんの99%以上はHPVウイルスによって引き起こされます。しかし、このウイルスを治療する効果的な薬は市場に出回っていない。キノコが本当に子宮頸がんを予防できるなら、これは女性にとって朗報です！

キノコは子宮頸がんの予防にも効果的

女性の子宮頸がんは、HPVウイルスによって引き起こされる悪性腫瘍として知られています。 HPV は、非常に伝染力が強く、性行為を通じて伝染し、女性に子宮頸がんや喉頭がんなどのがんを引き起こす一般的なウイルスです。最近、いくつかのキノコ抽出物が子宮頸がんの予防に効果があることが分かりました。

最近、新たな研究で、HPVウイルスのキャリアである10人の女性がキノコ抽出物を1日1回摂取したことが示されました。 6ヵ月後、8人が回復した。現在、このパイロット臨床試験はより多くの患者に広く適用されています。

キノコ以外にも、子宮頸がんを予防できるさまざまな食品があります。

子宮頸がんを予防するために他に何を食べたらよいでしょうか?

子宮頸がんを予防するための女性のための食事のヒント 1. β-カロチン。 β-カロチンはビタミンAに変換され、フリーラジカル分子による攻撃から免疫系を保護し、免疫力を大幅に高める効果があります。科学者によると、子宮頸がん患者の血中ベータカロチン濃度は対照群よりも低く、子宮頸がんの危険因子はベータカロチン摂取量が少ないことである。 A 動物性食品としては、動物の肝臓や卵などがあります。 B- ほうれん草、菜種、アマランサス、レタスの葉、カボチャなど、カロチンが豊富な植物性食品。

2. ビタミンCの摂取を補給する。ウイルスによって引き起こされるがんの例が増えています。 C ウイルスによる被害を抑制することが非常に重要です。最近、科学者たちは、ビタミン C が抗体の生成と免疫細胞の成熟速度に対して 12 種類以上の免疫増強効果を持つことを発見しました。さらに、ビタミン C は子宮頸がんの発生率にも関係しています。調査によると、ビタミン C の摂取量が増えると子宮頸がんのリスクが減少することが分かっています。ビタミンCを含む野菜は、カリフラワー、大根、ジャガイモ、白菜、菜種などの緑黄色野菜がほとんどです。

子宮頸がんの女性のための食事に関するヒント 3. 微量元素の亜鉛とセレンを補給します。亜鉛とセレンは免疫細胞の生成と機能において極めて重要な役割を果たします。科学的研究により、体内の亜鉛とセレンのレベルが低いと免疫システムが弱まる可能性があることがわかっています。子宮頸がんは微量元素の亜鉛とセレンに関連しています。これらの微量元素が欠乏すると、子宮頸がんや乳がんの発生率が著しく増加します。食事に亜鉛とセレンを補給することが特に重要です。微量元素の亜鉛とセレンを含む動物性食品には、カキ、魚、赤身の肉、動物の内臓、卵、牛の腎臓、豚の腎臓、エビなどがあります。卵には亜鉛が最も多く含まれています。亜鉛やセレンを含む植物原料としては、食用キノコ、海藻、ゴマ、ピーナッツ、小麦胚芽粉、ナッツ類などがあります。

子宮頸がんの女性のための食事に関するヒント 4. 大豆とその製品をもっと食べるべきです。豆腐、豆乳、乾燥豆、セロリ、ブロッコリー、枝豆、スナップエンドウなどの野菜食品など。これらの食品は植物性エストロゲンを補給できるため、科学者は植物性エストロゲンに含まれるイソフラボンとリグニンに抗酸化作用があると考えています。植物性エストロゲンは、子宮頸腺癌や扁平上皮癌の増殖を抑制し、細胞分裂を阻害し、癌細胞の浸潤や転移を効果的に防ぐことができます。

子宮頸がんを治療するスープとお茶

1. 五花麗思茶

材料：スイカズラ、菊、葛、プルメリア、槐、カポック各15グラム、ヤマモモ、生ヨクイニン各30グラム、甘草6グラム。

作り方：薬材を全部6杯の水に10分ほど浸し、強火で沸騰させ、弱火で40分ほど煮込み、残渣を濾し取り、適量の氷砂糖を加えます。

効能: 熱を消し、解毒し、湿気を促進し、ガンと闘います。

注意：使用時には、湿熱の含意、口渇と苦味、便秘と黄色い尿、赤い舌、黄色い苔、速い脈に注目してください。体質が弱い場合は、当然ながら冷たいものを使うのはお勧めできません。

2. 大麦、ユーラシアス、冬瓜のスープ

材料：生のハトムギ50グラム、ヒシ50グラム、豚バラ肉100グラム、冬瓜500グラム。

生産：

（１）生のハトムギとヒシの実を洗い、きれいな水に１時間浸します。

（２）スペアリブと冬瓜をスライスする。

（３）まず生のハトムギ、ヒシの実、豚バラ肉を土鍋に入れ、中火で１時間ほど煮ます。次に冬瓜を加えて30分ほど煮ます。好みに応じて塩を加えます。