期限切れの飲料水は肝臓がんを引き起こしますか？肝臓がんを予防するには乳製品を多く食べると効果的ですか？

沸騰させた水にも保存期間はありますか？賞味期限を過ぎて飲むと肝臓がんの原因になりますか？

沸騰した水にも保存期間があることをご存知ですか?沸騰させた水を3日間保存すると亜硝酸塩が発生し、飲んだ後にめまい、吐き気、嘔吐を引き起こす可能性があります。長期間保存するとアミンと結合してニトロソアミンとなり、胃がん、肝臓がん、食道がんなどの原因になります。 3日以上保存したミネラルウォーターや浄水ボトルも同様です。細菌が急速に増殖し、水は水道水よりも悪くなります。

安全な水路から得られる飲料水は清潔で劣化していないため、健康上のリスクはない、とほとんどの人が信じています。しかし実際には、飲料水の細部を無視すると、どんなにきれいな水でも劣化し、静かに健康を危険にさらす可能性があります。

水がどのように劣化するかを理解するには、まずその発生源から始めなければなりません。一般的に、人々が日常的に飲む水には、ボトル入りの浄水と自宅で沸かした水の 2 種類があります。認定された精製水は、国の安全な飲料水基準に厳密に従って処理されます。交通の便が良好であれば、すべての指標が基準を満たすことになります。家庭で水を沸かしますが、水道水に含まれる塩化物を除去するために、さらに3分間沸騰させる必要があることを知っている人はほとんどいません。 3 分ほど沸騰したら火を止めてください。長く沸騰させすぎると水中の亜硝酸塩が増加し、亜硝酸塩は発がん性物質として知られています。

水の質が私たちの体の質にも影響を与えることがわかります。毎日コップ一杯の水で健康を害さないようにしましょう。健康的な飲料水に注意し、肝臓がんを予防しましょう。

肝臓がんを予防するには乳製品を多く食べると効果的ですか？

研究調査により、肝臓がん患者のほとんどが飲酒に関連していることが判明しました。過度の飲酒は肝臓がんを引き起こす可能性があります。専門家によると、乳製品を多く食べると肝臓がんの発生率を78％減らすことができるそうです。毎日新鮮な果物を食べるようにすれば、肝臓がんのリスクを 52% 減らすことができます。

肝臓がんは、胃がん、食道がんに次いで3番目に多いがんです。肝臓がんを引き起こす主な要因は、飲酒とB型肝炎の2つです。専門家は、過度の飲酒やアルコール依存症の友人がいる場合、頑固にならないよう注意を促しています。肝臓がんを予防するには、飲酒量を減らして運動量を増やすことが大切です。

肝臓病の専門家はこう語った。「肝臓がんの2大原因はB型肝炎と飲酒です。」肝臓がんの約40％は飲酒が原因です。飲酒が原因となる肝臓がんの症例が増加していることが明らかになっています。サンプル調査によると、肝臓がん患者の40.36%に飲酒歴があり、肝臓がん患者の33.57%が長期にわたる大量飲酒者であった。

長期にわたる飲酒や過度の飲酒、特に強いお酒は、肝細胞の脂肪変性、壊死、再生を繰り返し、肝硬変、最終的には肝臓がんを引き起こします。臨床的には、70%以上の症例が肝臓がんに進行します。女性が男性の半分以上の量のアルコールを飲むと過剰とみなされるため、女性は飲む量を減らす必要があります。

専門家は、肝臓がんを予防するために乳製品をもっと食べるよう勧めている。

研究調査により、乳製品を多く食べると肝臓がんの発生率が 78% 減少することが判明しました。毎日新鮮な果物を食べるようにすれば、肝臓がんのリスクを 52% 減らすことができます。

主な乳製品には、牛乳、粉乳、練乳、ヨーグルト、チーズ、牛乳豆腐、クリームなどがあります。これらの乳製品を多く食べると肝臓がんを予防できます。