老人性白内障の食事療法
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老人性白内障の食事療法： 1. ビタミン C が豊富な野菜や果物をもっと食べましょう。例えば、ナツメヤシ、トマト、オレンジ、リンゴ、ブドウ、スイカ、キウイ、エビ、干しエビ、クルミ、ピーナッツ、牛肉、羊肉、あさり、牛乳、卵黄、カニの卵巣、黒キクラゲ、大豆、黒ゴマなどです。 2. セレンは、目に有害なフリーラジカルを触媒して除去し、目の細胞膜を保護します。人間の目が長期間セレン欠乏状態にあると、細胞膜の完全性に影響を及ぼし、視力の低下や白内障、網膜症、夜盲症などの多くの眼疾患の発生につながります。臨床的には、セレンは視力の改善に大きな効果があり、白内障、網膜症、その他の眼疾患を治療することができます。 3. セレンを豊富に含む食品をもっと食べましょう。例えば、ニンニク、アーモンド、キノコなど。 |
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