暑い夏に肝臓がん患者をケアするには？肝臓がん患者が知っておくべき4つのリハビリ知識

肝臓がんは罹患率と死亡率が高く、その発生率は肺がんに次いで2番目です。肝臓がんは早期段階で外科的に切除すれば治癒率を高めることができます。一連の治療の後、特に暑い夏には、患者は総合的なケアを必要とします。焦ったり、アルコールを飲んだりしないでください。そうしないと、症状はますます深刻になります。

暑い夏に肝臓がん患者をケアするには？

1. 食生活を整える

食事に関しては、明確さの 3 つの原則に従う必要があります。一つは涼しさ、つまり野菜や果物、メロンをもっと食べることです。 1つは軽食で、軽食を主な調理法とし、蒸す、炒める、煮込む、冷やして混ぜるなどの調理法で食べ物を調理します。もう一つの方法は、軽い滋養強壮食品を食べることです。植物性タンパク質が豊富な豆や豆製品、脂肪の少ない鶏肉、魚、赤身の肉などを選び、熱や乾燥が体に害を及ぼすのを防ぐために、熱くて脂っこい食べ物を避けます。夏は大気汚染が深刻になり、紫外線に過度にさらされると体内のフリーラジカルの数が増加します。さらに、夏場の過剰摂取と栄養不足により、フリーラジカルを除去する能力が低下します。毎日緑茶を2～3杯飲むのも良いでしょう。緑茶に含まれる茶ポリフェノールには、一定の抗酸化作用と生理活性があり、体内のさまざまな細胞をフリーラジカルによるダメージから守ることができます。

2. 個人の衛生に注意する

高温多湿の環境は病原菌の増殖に適しています。肝臓がんの患者はもともと体力が弱く、多くのエネルギーを消費します。治療中は、体内の顆粒球が不足し、大量のホルモンを使用し、皮膚や粘膜が損傷し、カテーテルが留置され、閉塞により排液が不十分になり臓器が損傷し、感染症やその他の合併症のリスクが高まります。したがって、個人の衛生に注意し、頻繁に入浴し、朝晩に歯を磨き、食後に口をすすぎ、食品衛生に注意し、カビの生えた食べ物や腐った食べ物を食べないようにする必要があります。リビングルームの換気を良くし、定期的に消毒してください。

3. 暑い日には外出しない

午前10時から午後4時までの時間。紫外線が最も強くなる時期なので、この期間は外出を控えるようにしましょう。夏はエアコンを26℃に調節し、室内と室外の温度差が7℃を超えないようにしてください。エアコンは2時間連続使用したら電源を切り、換気のために窓を開けてください。

4. 水をたくさん飲む

夏は新陳代謝が活発になり、汗をかきやすくなります。過度の発汗により、体内の電解質と水分が不足します。がん患者は脱水症状になりやすい。毎日1500～2500mlの水分摂取を確保し、適度に薄い塩水を飲むこともできます。化学療法を受けている患者は大量に汗をかくため、皮膚の清潔さと乾燥に細心の注意を払い、濡れた衣服はすぐに着替える必要があります。肌への摩擦を減らすために、ゆったりとした柔らかい綿の服を選びましょう。皮膚をこすり洗いする際には、ヨウ素、石鹸水、熱湯を使用しないでください。また、アルコールを含む軟膏やローションも使用しないでください。

親切なヒント

暑い夏には多くの癌患者が睡眠不足に悩まされ、それが長期間にわたって免疫力を低下させ、治療効果に影響を与えます。したがって、睡眠の質を高めるためには、寝る前に精神的にリラックスし、足を浸したり、心地よい音楽を聴いたりする必要があります。