ナツメの治療効果

ナツメの治療効果

1.脾臓を養い、血液を養い、心を落ち着かせる

新鮮なナツメヤシ1000グラムを洗って芯を取り除き、果肉を取り出してつぶし、適量の水を加えて弱火で煮込み、果汁を濾し、蜂蜜500グラムを混ぜて火にかけてよくかき混ぜてナツメヤシペーストを作り、後で使用するために瓶詰めします。不眠症の予防と治療には、1回15mlを1日2回継続して服用してください。

2.そばかす防止、ボディビルディング、ふっくらボディ

ナツメ10個、黒キクラゲ15グラム、氷砂糖適量。ナツメを洗い、きれいな水に約 2 時間浸した後、取り出して種を取り除きます。黒キノコをきれいな水に浸し、摘んできれいに洗います。椀に紅棗と黒キクラゲを入れ、適量の水と氷砂糖を加えて1時間ほど蒸します。毎朝と夕食後に1回ずつ摂取して、体を補充し、血液を養います。血液不足、顔色不良、動悸、貧血などの症状のある方に適しています。健康な人が食べると血液を養い、体を強くすることができます。定期的に摂取することで、顔を若々しく保ち、そばかすを取り除き、筋肉を引き締めてふっくらとさせ、顔のシミややせを治療することもできます。痰湿や停滞がある人は食べ過ぎないように注意してください。

3.月経を整え、便秘を解消する

当帰15グラム、ナツメ50グラム、白砂糖20グラム、もち米50グラム。まず、当帰をぬるま湯にしばらく浸し、水200グラムを加え、濃縮果汁100グラムを沸騰させ、残渣を取り除いて果汁を取り、白米、ナツメ、砂糖と一緒に適量の水を加え、お粥ができるまで煮ます。治療コースとして10日間、朝晩、温かい水と一緒に服用してください。このお粥には、血液を養い、月経を整え、血液循環を促進し、痛みを和らげ、腸を潤し、排便を促進する機能があり、気血虚、月経不順、無月経、月経困難症、血虚頭痛、めまい、便秘などの症状に適しています。

4.うつ病を和らげ、しわを取り除き、肌を白く柔らかく滑らかにします

生姜500グラム、ナツメ250グラム、塩100グラム、甘草150グラム、クローブ25グラム、沈香25グラム。粗い粉になるまでつぶし、後で使用するためによく混ぜます。 1回あたり15〜25グラムを朝に煎じて、または水に浸してお茶として1日に数回飲んでください。このお茶には、脾臓を養い、血液を養い、胃を強くし、神経を落ち着かせ、うつ病を和らげる効果があります。長期にわたって摂取すると、顔色が白くなり、肌が滑らかになり、しわが減ります。

5.肝臓を浄化し、視力を改善する

鍋にナツメ50グラム、もち米100グラム、菊花15グラムを入れ、適量の水を加えます。とろみがついたら、黒砂糖を適量加えて味を整え、お召し上がりください。このレシピには、脾臓と血液を強化し、肝臓を浄化し、視力を改善する効果があり、長期摂取すると顔の皮膚がバラ色になり、健康管理と病気の予防に役立ちます。

6.肺と脾臓を潤し、顔色を赤らめる

ナツメ50グラム、浸した黒キクラゲ100グラム、白砂糖適量。浸した黒キクラゲから不純物を取り除き、洗って細かく切ります。ナツメの芯を取り除き、鍋に入れ、適量の水を加え、ナツメとキノコが柔らかくなるまで煮ます。砂糖を加えて味付けすれば、食べごろです。本草書によると、ナツメには肺を潤し脾臓を強化し、咳を鎮め、五臓を滋養し、虚弱を治療する効果があるとされています。強壮剤である黒キクラゲと組み合わせると、強壮、滋養、活血、美容効果が高まります。定期的に摂取すると、顔色がバラ色になり若々しくなります。このスープは特に女性に効果的です。

<<:  女性に最適なナツメの食べ方

>>:  ナツメのタブー

推薦する

O字脚の原因は何ですか?

O字型の脚は私たちによく見られる脚の形であり、私たちのイメージに一定の影響を与えます。では、O字脚の...

坐骨神経痛を効果的に予防する3つの食事療法

坐骨神経痛を予防する多くの方法の中で、食事療法はおそらく患者に最も受け入れられやすい方法でしょう。美...

非淋菌性尿道炎は再発することが多いですか?

非淋菌性尿道炎の発生は、男性の健康に大きな害を及ぼすことになります。再発しやすいため、多くの患者に悪...

腰椎椎間板ヘルニア患者のためのベッドの選び方

人間の人生の約3分の1は睡眠に費やされます。したがって、腰椎椎間板ヘルニアの患者にとって、病気の回復...

乳がんの症状は何ですか?

乳がんの症状は何ですか?乳がんには通常、乳房のしこり、乳首や乳輪の変化、乳首からの分泌物、腋窩リンパ...

軟部組織損傷の治療法は常に更新されています

今年のロンドンオリンピックでは、多くの選手が体のさまざまな部分に色鮮やかでさまざまな形の布を貼り付け...

専門家が腰椎椎間板ヘルニアの予防法を教えます

腰椎椎間板ヘルニアを予防する方法をご存知ですか?実際、腰椎椎間板ヘルニアを予防する方法はたくさんあり...

大腿骨頭壊死の初期症状

多くの患者は、自分の症状を理解していないために、最適な治療時期を遅らせてしまいます。大腿骨頭壊死の症...

進行した肝臓がんの場合、どれくらい生きられるのでしょうか? 2つの検査で肝臓がんを早期発見できる

40歳以上の男性と50歳以上の女性は肝臓がんになるリスクが高くなります。専門家は、肝臓がんのリスクが...

脊椎変形予防運動とは何ですか?

今日の生活では、脊椎の変形は誰にとっても馴染み深いものとなっています。脊椎変形は自分とは関係のない問...

野菜を食べないことに関する5つのよくある誤解

中国人の90%は野菜をあまり食べていない北京市朝陽区に住む陳おばさんは、毎朝朝市に行って野菜を買って...

80 歳の女性に進行した乳がんが起こると、どのような症状が現れますか?

進行した乳がんの症状は人によって異なります。 80 歳の人が疑わしい症状を示した場合、速やかに医師の...

卵管閉塞の場合、食生活で何に注意すればよいですか?

卵管閉塞の害は非常に大きいです。女性の友人がこの病気に感染したら、注意を払い、積極的に定期的に婦人科...

脳血管けいれんの基礎知識

脳血管けいれんというと、あまり馴染みのない病気かもしれませんが、現代のオフィスワーカーの間では、よく...

中絶していないのに卵管炎になるのはなぜですか?

ご存知のとおり、農家が作物を育てるには、良質の種子、肥沃な土壌、定期的な肥料と灌漑が必要であり、そう...