便秘患者によく使われる薬用食事療法

便秘患者によく使われる薬用食事療法

1.センナ茶

材料:センナの葉5〜10グラムと適量の白砂糖。

作り方:熱湯で淹れてお茶として飲みます。

使用方法:お茶としてご使用ください。頻繁に飲んでください。通常は3〜5回に分けて淹れてください。

2.もち米粥

材料: もち米 100 グラム、ビンロウの実 15 グラム (粉砕して粉末状にしたもの)、梅の実 15 グラム (皮をむいてペースト状にしたもの)、麻の実 15 グラム。

作り方:まず麻の実を水で挽いて汁を濾し、もち米を加えてお粥にします。炊き上がったらビンロウの実とプルーンの実を加えてよく混ぜます。

食べ方:朝と夕方に食べてください。

3.謝白粥

材料:ネギ10グラム、白米50グラム。

作り方:米を洗い、いつも通りニンニクと一緒に炊きます。陰虚による便秘の治療に用いられます。

使用方法: 朝食としてお召し上がりください。

4.きび麺茶

材料:キビ粉500グラム、ゴマペースト45グラム、ゴマ3グラム、ゴマ油適量、精製塩、アルカリ麺、生姜パウダー。

作り方:ゴマを茶色になるまで炒め、潰し、塩を加えてよく混ぜます。鍋に水を入れて沸騰させ、生姜粉を加えます。水が沸騰したら、鍋にキビ粉を入れ、アルカリ麺を加えて軽くかき混ぜ、沸騰させてボウルに注ぎ、ゴマペーストとゴマ油を混ぜ、小さなスプーンでボウルに注ぎ、ゴマ塩を振りかけます。

食べ方:おやつとしてお召し上がりください。

5.アンジェリカと桃のカーネル粥

材料:当帰30グラム、桃仁10グラム、精白米100グラム、氷砂糖適量。

作り方:アンジェリカと桃の実を洗い、弱火で30分煮て、残りを取り除き、汁を取って置いておきます。日本米をきれいに洗い、適量の水を加え、薬液と一緒に鍋に入れ、濃いお粥になるまで煮て、適量の氷砂糖を加え、氷砂糖が溶けるまで待ちます。

使用方法:朝起きたら一度に服用するか、朝と夕方に服用してください。

6.蜂蜜塩水ドリンク

材料:蜂蜜30グラム、精製塩1グラム。

作り方:カップに蜂蜜と塩を入れ、温かい水を加えてよく混ぜます。

服用方法:朝起きた後に服用してください。

<<:  薬膳食の注意点

>>:  便秘に効く薬膳料理

推薦する

O脚の矯正法の選び方を専門家が解説

O脚の患者にとって、O脚の矯正方法を正しく選択することは非常に重要です。 O脚に対する無理な矯正方法...

胆管がんの心理的ケアにはどのようなものがありますか?

胆管がんの心理的ケアにはどのようなものがありますか?がん患者の多くは、自分の意識を受け入れられず、精...

膵臓がんの放射線治療にはどれくらいの費用がかかりますか?

膵臓がんの放射線治療にはどれくらいの費用がかかりますか?放射線療法は腫瘍に対する3つの従来の治療法の...

慢性気管支炎の食事療法

1.グレープフルーツチキンスープを作るには、グレープフルーツと若い鶏(約500グラム)を用意します。...

骨棘患者のケア方法の詳細な説明

骨棘の出現は、多くの場合、患者の身体を危険にさらし、生命に影響を与えます。一般的に、人々は骨棘のケア...

胆石を早く治す方法

胆石発作が起こった場合、安静にしたり局所に温湿布を当てたりすることで一時的に痛みを和らげることができ...

豆乳を飲むのに最も健康的な時間はいつですか?

豆乳と揚げパンは私たちにとって一般的な朝食です。豆乳はまろやかな味わいで栄養も豊富で、私たちにとても...

乳房嚢胞の3つの主な看護方法

乳房嚢胞の治療はケアと切り離すことはできません。軽度の乳房嚢胞の場合は適切な治療のみが必要で、入院は...

酔いを早く覚ますのに役立つ食べ物は何ですか?

社交行事での飲酒は、ホワイトカラー労働者にとって我慢するのが難しいことですが、飲み過ぎると身体に害を...

くる病の鑑別診断は何ですか?

くる病が発生すると、子供の身体的健康に直接的に深刻な影響を及ぼすことは誰もが知っています。平時からこ...

胆管がんの治療にはどのような運動が効果的でしょうか?

病気になったときは、早めに病院に行って治療を受けるだけでなく、患者の積極的な協力も必要です。例えば、...

食事療法で膝関節炎を治療する方法

変形性膝関節症は膝関節によく見られる病気です。変形性関節症の主な特徴としては、軟骨の変性と関節端にお...

運動中に軟部組織の損傷を避ける方法

スポーツが好きな人なら軟部組織損傷という言葉はよく知っていると思いますが、特に激しいスポーツによく参...

甲状腺がんを予防するには?甲状腺がんを予防する方法は何ですか?

甲状腺が小さいため、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、甲状腺炎、甲状腺がんなどの病気が侵入しやすい...

80歳男性の食道がんの治療

食道がんは80歳を超える患者にとってはより困難な問題となる可能性がありますが、さまざまな治療法によっ...