膀胱がんの臨床発生率は非常に高いです。この病気により多くの患者が尊い命を失っています。この病気について話すと、多くの人がとても怖がります。では、膀胱がんを予防するにはどうすればいいのでしょうか?次に、専門家の意見を聞いてみましょう。 良い生活習慣を身につけ、喫煙をやめ、アルコールの摂取を控えましょう。喫煙: 世界保健機関は、人々が喫煙をやめれば、世界のがんは 5 年以内に 3 分の 1 減少すると予測しています。お酒を飲まないでください。タバコやアルコールは非常に酸性の強い物質です。長期間喫煙や飲酒を続ける人は、体質が酸性に傾く可能性が非常に高くなります。塩辛い食べ物や辛い食べ物を食べ過ぎないでください。また、加熱しすぎたり、冷たすぎたり、期限切れや腐った食べ物も食べないでください。高齢者や虚弱者、あるいは特定の病気の遺伝子を持つ人は、良好な精神状態を維持するために、抗がん食品やアルカリ性食品を適宜摂取する必要があります。ストレスに対処する良い姿勢を持ち、仕事と休息を組み合わせ、過労を避けてください。ストレスが癌の重要な原因であることが分かります。伝統的な中国医学では、ストレスは過労や体力の低下につながり、免疫機能の低下、内分泌障害、体内の代謝障害、体内の酸性物質の沈着を引き起こすと考えられています。ストレスは精神的な緊張にもつながり、気の停滞、瘀血、体内の毒火を引き起こすこともあります。 運動を強化し、体力を向上させ、日光の下で運動を増やし、汗を多くかくことで体内の酸性物質を汗とともに排出し、酸性体質の形成を避けます。人生は規則正しいものであるべきだ。夜通しカラオケを歌ったり、麻雀をしたり、夜通し外出したりするなど、不規則な生活習慣の人は、体の酸性化を悪化させ、がんになりやすくなります。弱アルカリ性の体質を維持し、さまざまながんを予防するために、良い生活習慣を身につける必要があります。汚染された水、農作物、家禽、魚卵、カビの生えた食品など、汚染された食品を食べないでください。口から病気が体内に入るのを防ぐために、緑色の有機食品を食べてください。予防: アメリカの科学者による最近の研究では、ナッツ、オリーブオイル、その他の食品を多く食べてビタミン E を十分に摂取すると、病気のリスクを軽減できることがわかりました。研究者たちは、最も一般的な2種類のビタミンE、すなわちα-トコフェロールとγ-トコフェロールを数えた。結果は、α-ビタミンEの方がより明らかな効果があることを示しました。このタイプのビタミン E が豊富に含まれている食品には、主にアーモンド、ほうれん草、グリーンマスタード、ピーマン、ヒマワリの種、オリーブオイル、綿実油、菜種油などの食用植物油などがあります。ビタミンサプリメントからビタミンEを摂取しても同じ効果があります。 さらに、米国は75歳以上の男性47,909人を対象にした10年間の研究結果も発表し、十分な水を飲むこと(1日6〜10杯)が膀胱がんのリスクを効果的に減らすことができると判明した。 1988年に始まったこの研究は、水、お茶、ジュース、ビールなど22種類の液体を対象に行われた。水、ソーダ、ビール、ウイスキーなど、単に水分をたっぷりと摂取するだけで、米国で4番目に多いがんである膀胱がんのリスクを半分に減らすことができることが判明しました。そのメカニズムは、膀胱から頻繁に体液を排出することで、発がん性物質による膀胱壁の刺激が軽減されると考えられる。喫煙者の場合、膀胱がんのリスクは非喫煙者の4倍ですが、水を多く飲むと膀胱がんのリスクをさらに大幅に減らすことができます。専門家は、あらゆる種類の液体を十分に摂取することで膀胱がんのリスクを減らすことができるが、それでも水を飲む方が良いと示唆している。 1日に10杯以上の沸騰したお湯を飲むことは副作用がなく、大きなメリットをもたらす可能性があるので、やってみませんか? 上記は膀胱がんを予防するために専門家が提案したいくつかの方法です。日常生活では、予防を効果的に行うために、誰もが専門家が示した方法を厳密に守る必要があります。この方法でのみ、この病気の発生率を減らすことができます。上記が皆様のお役に立てれば幸いです。 |
ビワの葉を咳の治療に使う方法ビワの葉は咳止めに良い薬です。ビワの葉にはアミグダリンという栄養素が含ま...
乳房炎の診断方法を理解して初めて、乳房炎によって引き起こされる深刻な害を回避するための準備を整えるこ...
大腸がんの原因は非常に複雑で、未だに解明されていない謎です。大腸がんの原因についてはさまざまな説が唱...
生殖器系や泌尿器系の一般的な疾患に加え、前立腺がんも近年増加傾向にあり、その発生率は無視できません。...
腰椎椎間板ヘルニアは整形外科ではよく見られる病気です。腰椎椎間板ヘルニアの臨床症状を理解することは、...
骨や関節の病気の中では、軟部組織の損傷が最も一般的です。ほとんどの人は軟部組織損傷の治療についてあま...
専門家は、多嚢胞性卵巣症候群の女性は注意を払うべきだと言います。多嚢胞性卵巣症候群の治療にも多くの時...
近年、不妊患者の数は徐々に増加しており、その中でも排卵障害は不妊の重要な原因の一つであり、女性に深刻...
骨髄炎に対する伝統的な中国医学の治療法は何ですか?骨髄炎の治療においては、中医学の症候鑑別治療理論を...
人生において骨がんになる原因は数多くありますが、骨がんの原因についてどれくらいご存知でしょうか?次に...
私の国では、数ある悪性腫瘍の中でも、肺がんと肝臓がんの発生率が最も高いです。これは中国人が喫煙と飲酒...
小児および若年者では、虫垂にリンパ組織が発達しており、免疫活性リンパ球を移植することができます。その...
鼻咽頭がんの患者には保存卵子の摂取は推奨されません。保存卵は鼻がんの再発を引き起こす可能性がある漬け...
多くの患者が腰椎椎間板ヘルニアの同様の症状を経験しています。そのため、腰椎椎間板ヘルニアを治療する際...
内痔核のリハビリテーションの費用はいくらですか?内痔核は人生においてよくある病気です。内痔核はほとん...