グレープフルーツの食べ方 1. ハニーグレープフルーツティー 材料: グレープフルーツ、氷砂糖、蜂蜜、塩 ステップ 1.1. 見た目が美しい文旦の表面は実は蝋状になっているので、熱いお湯に数分間浸した後、塩でこすって洗います。 1.2. グレープフルーツを洗って皮をむいた後、果肉と白い茎を取り除き、白い部分をすべて剥がします。そうしないと苦くなります。より美味しくするには、さらに細かく刻んでください。 1.3. 鍋に氷砂糖を入れて溶かし、切ったグレープフルーツの皮を入れて10分以上煮ます。皮は渋みが強いので、まず甘みを吸収させます。皮が透明になったら果肉を入れます。 1.4. 水が沸騰したら弱火にして煮ます。水を沸騰させて乾かすだけです。 1.5. 冷めたら蜂蜜を加えてよく混ぜます。蜂蜜を加える前に必ず冷ましてください。そうしないと蜂蜜の栄養が損なわれます。冷蔵庫で凍らせておき、水を飲むときに取り出して浸してください。 2. グレープフルーツ粥 材料: グレープフルーツの皮 100g、米 100g 練習する 2.1. グレープフルーツの皮を薄い塩水に約 1 時間浸し、その後すすいで、後で使用するために薄く切ります。 2.2. 鍋に千切りにした文旦の皮を入れ、強火で沸騰させ、10分ほど煮ます。 2.3. 沸騰したお湯、ザボンの皮の千切り、白米を鍋に入れ、強火で沸騰させ、弱火でとろみがつくまで煮ます。 |
<<: グレープフルーツを食べてはいけない人はいますか?グレープフルーツを食べるときに注意すべきことは何ですか?
ナッツは硬い殻とその中に種があります。これらの果物には水分が少なく、脂肪とタンパク質が多く含まれてい...
母親になることは女性の自然な義務ですが、残念ながら不妊症に悩む女性もいます。さらに、不妊症に悩む女性...
ビワ煮梨の作り方ビワには、セルロース、ペクチン、カロチン、リンゴ酸、クエン酸、カリウム、リン、鉄、カ...
腰椎椎間板ヘルニアの症状は非常に一般的ですが、それでも患者の生活に影響を及ぼします。では、腰椎椎間板...
食道がんの原因はまだ明らかではありませんが、食道がんの発生には以下の要因が関係しています。 1. ニ...
先天性心疾患については誰もが聞いたことがあるはずです。先天性心疾患の発生率は常に非常に高く、年々増加...
発熱にはさまざまな症状がありますが、唇の水ぶくれもそのひとつです。唇の水ぶくれは不快なだけでなく、個...
太りすぎると関節軟骨の摩耗が促進され、関節軟骨表面に不均一な圧力がかかり、骨肥大を引き起こします。ほ...
胆嚢ポリープは良性と悪性の2種類に分けられます。良性の病変は患者の体に害を及ぼすことはありませんが、...
急性卵管炎の病変は主に子宮内膜の炎症ですが、急性骨盤内炎症性疾患から生じた場合は病変が広範囲にわたり...
膵臓がんは、外科的切除が危険であり、末期の患者は放射線療法や化学療法に対する感受性が低く、患者に痛み...
静脈瘤は治療だけでは完全に治らない病気です。さらに、静脈瘤の治療後にはいくつかの予防措置にも注意を払...
ザクロと柿は一緒に食べられますか?一般的には問題ありませんが、食べ過ぎには注意してください。ザクロは...
臨床的には、卵管通気は卵管炎を引き起こす重要な要因であることがわかっており、手術中に卵管破裂や大量出...
30歳の男性の患者さんがいます。私は農家ですが、家族は経済的に困窮しています。数日前にひどい腰痛があ...