リンパ腫を予防する方法は何ですか?

病気の発生を予防することは、タイムリーな治療よりも常に優れています。したがって、予防策を講じる方法とリンパ腫を予防する方法を知ることは、タイムリーな治療よりも常に優れています。リンパ腫の予防法は何ですか？

リンパ腫は私の国で最も一般的な悪性腫瘍のトップ 10 に入っています。若年層と中年層に多く見られ、女性患者よりも男性患者が多い。悪性度は様々で、治療は難しく、予後も悪いです。リンパ腫の予防は以下の点から始める必要があります。

まず、良い生活習慣を身につけ、喫煙をやめ、アルコールの摂取を控えましょう。世界保健機関は、人々が喫煙をやめれば、世界のがんは5年で3分の1減少すると予測している。飲み過ぎないでください。タバコやアルコールは非常に酸性の強い物質です。長期間喫煙や飲酒を続ける人は、体質が酸性に傾きやすくなります。

体液の酸塩基バランスを調整することは、リンパ腫を予防する効果的な方法です。タバコやアルコールは非常に酸性の物質なので、酸性物質が体内に蓄積して酸性体質になり、リンパ腫を誘発するのを防ぐために、アルカリ性の緑の有機食品を定期的に摂取する必要があります。

2番目: 塩辛い食べ物や辛い食べ物を食べ過ぎないでください。また、熱すぎる食べ物、冷たすぎる食べ物、期限切れの食べ物、腐った食べ物も食べないでください。高齢者や虚弱者、遺伝性疾患のある人は、良好な精神状態を維持するために、抗がん食品やアルカリ性食品を適宜摂取する必要があります。

3つ目：ストレス解消に注意する：日常生活における過度のストレスや精神的緊張は、内分泌障害、代謝障害、免疫機能の低下につながる可能性があります。過度の精神的、心理的ストレスが癌の重要な要因の一つであることがわかります。ストレスに対処するための良い姿勢を維持し、ストレスを和らげて解消する方法を学び、仕事と休息を組み合わせる方法を知り、過度の疲労を避ける必要があります。

4番目：汚染された水、農作物、家禽、魚卵、カビの生えた食品など、汚染された食品を食べないでください。口腔疾患を予防するために、緑色の有機食品を食べてください。