1か月で素早く体重を減らすサンザシの食べ方

1か月で素早く体重を減らすサンザシの食べ方

1. サンザシのスープ

材料:サンザシ500グラム、氷砂糖100グラム。

作り方:サンザシを洗って種を取り除き、水に入れてよく火が通るまで煮ます。氷砂糖を入れてスープを飲みます。

2. サンザシ茶

材料:サンザシ500グラム、乾燥した蓮の葉200グラム、ヨクイニン200グラム、甘草100グラム。

作り方:上記の材料を細かく粉砕し、10袋に分けます。 1日1パックを熱湯とともにお召し上がりください。

3. サンザシと菊のドリンク

材料: サンザシ、スイカズラ、菊各10グラム。

作り方:サンザシを砕き、スイカズラと菊と一緒にお茶を作り、1日1回飲みます。

4. サンザシとオレンジの皮のドリンク

材料: 生のサンザシ、オレンジの皮、蓮の葉をそれぞれ20グラム、生のヨクイニンを10グラム。

作り方:上記の材料をすりつぶし、熱湯で淹れて、一日かけて飲みます。

体重を減らすためにサンザシを食べるには? 体重を減らすためにサンザシを食べる方法は何ですか? サンザシを食べることのタブーは何ですか?

5. サンザシの脂肪燃焼茶

原材料: サンザシ20グラム、アオイ科の植物、大根の種、麦芽、茶葉、パチョリ、赤大豆、ヤシ科の植物、カシア・トラ、ミカンの皮、六神庵、ウズラ各7グラム。

作り方:上記の材料をすべて鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、ジュースを濾して、1日の摂取量に従って飲みます。

6. サンザシメロンの皮茶

材料:サンザシ20グラム、トウガンの皮30グラム、イヌタデと槐の角各10グラム。

作り方:上記の材料をすべて鍋に入れて20分ほど煮込み、スープを飲みます。

<<:  サンザシを食べるときの注意点は何ですか?

>>:  サンザシを食べることのタブーは何ですか?

推薦する

肝臓がんを予防する方法は何ですか?

専門家は、癌性疾患に関しては予防が鍵であると指摘している。もちろん、適切なタイミングでの治療も癌に対...

肺がんは目にどのような影響を与えますか?

肺がんは呼吸器系の最も一般的な悪性腫瘍であり、患者の健康に大きな脅威をもたらします。患者の具体的な状...

虫垂炎に罹患した後、日常生活ではどのようにケアすればよいでしょうか?

虫垂炎の患者にとって、理学療法は重要な側面であり、次に日常生活におけるケアも重要です。では、虫垂炎の...

胆石に対する低侵襲手術とは何ですか?胆石に対する低侵襲手術の利点は何ですか?

胆石の直径が2cmを超える場合は、胆石に対する低侵襲手術を行うことができます。手術は穿刺、胆管鏡の挿...

漏斗胸の一般的な症状

漏斗胸とは何ですか?おそらくほとんどの人はまだ知らないでしょう。実際、漏斗胸とは、胸が落ち込み、肩が...

どのような状況で腰椎椎間板ヘルニアの手術を行うべきでしょうか?

腰椎椎間板ヘルニアの発症は患者に大きな苦痛をもたらしますが、多くの患者は腰椎椎間板ヘルニアをどのよう...

秋に柿を食べることのタブーは何ですか?

秋に柿を食べることのタブーは何ですか?昆布と一緒に食べないでくださいカルシウムが豊富な昆布をタンニン...

膝関節炎があっても妊娠できますか?

変形性膝関節症は、変形性膝関節症、増殖性関節炎、老人性関節炎、変形性関節症、肥大性関節炎などとも呼ば...

排尿時の痛みの原因は何ですか?

おそらく多くの人が排尿時に尿道の痛みを感じており、中には尿が針のように刺さるような痛みを感じる人もい...

先天性心疾患を持つ女性は赤ちゃんを産むことができますか?先天性心疾患を持つ女性は赤ちゃんを産むことができますか?

先天性心疾患は、心臓病患者のごく一部に発生する重篤な心疾患ですが、治療が困難です。先天性心疾患の患者...

胆石に対する食事療法では何に注意すべきでしょうか?胆石に効く食べ物は何ですか?

最近では、中年以降に胆石を発症する女性が多くなっています。主な原因は、肥満がひどく、生活習慣や食習慣...

胆嚢がんの合併症は何ですか?

近年、胆嚢がんは社会と人類の健康を脅かす重大な病気となり、人類に大きな苦痛と苦悩をもたらしています。...

生姜とナツメの水を飲むのに最適な時間はいつですか?

生姜とナツメの水を飲むのに最適な時間はいつですか?黒糖生姜湯は血液を養う効果があり、生理中の飲用に適...

大腸がんの治療についてもっと知る必要がある

大腸がんは一般的な腫瘍性疾患であり、いつでも患者の生活に影響を及ぼす可能性があります。しかし、患者は...

半月板損傷の場合の食事

膝の半月板損傷は、膝の局所的な痛み、一部の患者では脚の弱さや膝のロック、大腿四頭筋の萎縮、および膝関...