大麦サンザシ茶の淹れ方とその効果

大麦サンザシ茶の淹れ方とその効果

材料:乾燥サンザシ5グラム、麦茶8グラム、ミカンの皮2グラム。

方法:

1.乾燥サンザシ5グラム、麦茶8グラム、ミカンの皮2グラムを選びます。

2.全ての材料をカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして約5分間蒸らしてから飲みます。

大麦サンザシ茶の効能

1.サンザシ:血糖値を下げ、脾臓や食欲を増強し、風邪を予防する効果があります。

2.大麦:精を生成し、喉の渇きを癒し、イライラを和らげ、心を落ち着かせる効果があります。

3.みかんの皮:痰を解消し、咳を和らげ、胃を養う効果があります。

4.大麦サンザシ茶:脂っこさを効果的に取り除き、消化を促進し、脾臓と胃を強化し、脂肪を減らして体重を減らす効果があります。

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