七色もち米粥には、もち米500グラム、乾燥竜眼30グラム、黒砂糖120グラム、冬瓜飴60グラム、黒ゴマと白ゴマ各15グラム、ナツメ30グラム、白キクラゲ30グラムが含まれています。リュウガンの殻をむき、ナツメを洗って種を取り、白キクラゲを水に浸して不純物を取り除き、もち米を洗って鍋に入れ、ナツメ、リュウガンの肉、白キクラゲ、冬瓜の飴を加え、適量の水を加え、強火で半分火が通るまで煮込み、ゴマと黒砂糖を加えてお粥になるまで煮て、食事として食べます。中を温めて脾臓を強化し、気血を補い、健康と寿命を延ばす効果があり、血虚による白髪、顔色蒼白、手足の衰弱、めまいなどの症状に適しています。 ヤギミルクとナツメのお粥:ヤギミルク300ml、ナツメ15個、精白米250グラム、生天日干し高麗人参と氷砂糖各30グラム。まず、鍋に白米、生の高麗人参(スライス)、ナツメ(種を取り除いたもの)を入れ、適量の水を加え、強火で30分ほど煮ます。ヤギのミルクを注ぎ、お粥になるまでしばらく煮て、数回に分けて食べます。気力を強め、中を温め、虚弱を養う効果があり、息切れ、疲労感、顔色不良、筋肉の衰え、手足の衰弱、口の味覚障害、便秘などの症状に適しています。 アスパラガスと黒豆のお粥:アスパラガス、黒豆、黒ゴマを各30グラム、もち米60グラム、氷砂糖適量。アスパラガス、黒豆、黒ゴマ、もち米を洗い、鍋に入れて適量の水を加え、お粥になるまで煮ます。お粥がほぼ煮えたら、氷砂糖を加えてさらに1~2回煮ます。 1回の治療として、7日間、朝晩温めて服用してください。このレシピは肝臓と腎臓を養い、陰と血を養い、歯を強くし、髪を黒くし、寿命を延ばします。白髪や薄毛、顔色の衰え、神経衰弱、便秘などの症状に適しています。 リュウガンと当帰のナツメ粥には、リュウガンの身30グラム、当帰の丸ごと20グラム、ナツメ30グラム、もち米250グラム、黒砂糖60グラムが含まれています。まず鍋にアンジェリカを入れ、適量の水を加え、中火で沸騰させ、残渣を取り除き、後で使用するためにジュースを取ります。もち米を洗って鍋に入れ、薬味汁、竜眼の肉、赤いナツメ(種を取り除いたもの)、適量の水を加え、強火で柔らかくなるまで煮ます。黒砂糖を加えてしばらく煮てお粥にします。食事として食べます。気血を補い、肌に潤いを与える効果があり、気血の虚弱や心臓への栄養不足による不眠、動悸、顔色不良、やせ、疲労、衰弱などの症状に適しています。 ゴマとリュウガンのお粥:白ゴマ30グラム、リュウガン90グラム、ナツメ80グラム、もち米500グラム、黒砂糖適量。まず、リュウガンとナツメの芯を取り除き、洗って置いておきます。もち米を洗って鍋に入れ、ナツメ、リュウガンの肉、白ゴマ、適量の水を加え、強火で半分火が通るまで煮ます。黒砂糖を加えてしばらく煮て、とろみのあるお粥になったら食べごろです。滋養血、黒髪、美肌、老化防止などの効果があり、白髪、くすみ、めまい、疲労感、物忘れ、不眠などの症状に効果があります。 クルミとクコの実のお粥:クルミの肉30グラム、クコの実30グラム、もち米150グラム、タデとショウガ各15グラム、白砂糖60グラム。くるみの身、クコの実、アゴヒゲ、ショウガ(千切り)に適量の水を加え、中火で煮立て、もち米と砂糖を加え、ご飯が柔らかくなってお粥状になるまで煮たら食べられます。気力を強め、脾臓を強化し、肺と腎臓を養い、皮膚に栄養を与え、肌に潤いを与える効果があり、顔色不良、肌の弾力低下、シワなどに適しています。 ライチと蓮のナツメのお粥:ライチの果肉60グラム、蓮の実90グラム、赤いナツメ30グラム、もち米150グラム、黒砂糖60グラム。まずライチの果肉、蓮の実(芯を取り除いたもの)、ナツメ(種を取り除いたもの)に適量の水を加え、中火で沸騰させ、もち米と黒砂糖を加えてお粥状になるまで煮たら食べられます。脾臓や腎臓を温め、血液を滋養する作用があり、顔色が黒くなる、落屑、浮腫、やせ、疲労感、食欲不振、腰や膝の力が入らないなどの症状に適しています。 |
症状を治療し、適切な薬を処方します。 O字脚の原因を理解することによってのみ、効果的に治療することが...
痔瘻を発症したら、速やかに治療と管理を行う必要があります。適切な時期に治療しないと、患者に大きな害を...
高齢者は加齢に伴い骨粗しょう症になることが多いです。生活上の多くの要因も骨粗鬆症を引き起こす可能性が...
痔は、医学的には痔核と呼ばれます。朝早く起きてトイレに行ったらトイレットペーパーに血がついていたら痔...
心房中隔欠損症という病気については、日常生活ではあまり一般的ではないため、多くの人があまり知りません...
慢性骨髄炎の一般的な原因としては、主に感染症、外傷、外科的合併症などが挙げられますが、遺伝的要因は含...
現在、頸椎症は中高年者の正常な仕事や生活に影響を及ぼす重大な病気です。頸椎症に罹ると治すのは困難です...
滑膜炎は非常に有害な関節疾患です。より一般的な症状としては、関節の痛み、腫れ、さらには関節の動きが制...
膀胱炎は男性によく見られる尿路感染症で、人々の健康を危険にさらします。今日は膀胱炎の症状についてお話...
実生活では、重い物を移動する必要があることがよくあります。気をつけないと腰の筋肉を痛める原因になりま...
果物は健康的な生活に欠かせないものであり、人々が最も気にする食品の一つです。果物については、常にさま...
アスリートは半月板損傷を防ぐために、運動とトレーニングを増やす必要があります。日常生活では運動姿勢や...
体外受精後にグレープフルーツを食べてもいいですか?妊婦はグレープフルーツを食べることで食欲を増進し、...
ポリシスティック卵巣症候群は、出産年齢の女性の一般的な代謝障害です。ポリシスティック卵巣症候群は、こ...
内分泌障害は女性によくある問題です。女性の月経に影響を与え、月経不順、多毛症、ニキビを引き起こすだけ...