小豆とサンザシのダイエット粥
|
小豆とサンザシのダイエット粥 材料: 小豆100グラム、緑豆100グラム、サンザシ30グラム、ナツメ10個。 作り方：鍋にすべての材料を入れ、冷水1000mlを加え、豆が柔らかくなるまで炒めます。 ご注意：小豆と緑豆は調理する前に1時間ほど冷水に浸しておくと調理しやすくなります。 食べ方: 出来上がったら、2等分します。1つはスープ、豆、サンザシ、デーツと一緒に、まだ熱いうちに食べます。残りの部分はラップで包み、冷蔵庫で保存します。 注意: 最高の結果を得るには、熱いうちに食べてください。残りの部分は食べる前に温めてお召し上がりいただけます。 |
>>: 目の下によく見られるクマは 3 つあります。これらの食品は定期的に食べることができます。
推薦する
子宮内膜がんの初期症状
人生において、多くの子宮がん患者は子宮がんについて話すときに深い恐怖を感じ、痛みがどのようなものか深...
心房中隔欠損症を予防するには？
日常生活で心房中隔欠損症を予防するには？これは、この病気に苦しむ人々にとって特に懸念される問題です。...
急性膀胱炎の治療方法
急性膀胱炎を治療する最良の方法は何ですか?膀胱感染症の最も一般的な感染経路は上行性であり、発生率は男...
喉頭がんの手術後にはどのような予防措置を講じるべきでしょうか?
喉頭がんの基本的な治療法は多くの人が知りたいことです。喉頭がんの治療は、基礎治療と術後治療に分けられ...
頭蓋骨骨髄炎を予防するためのヒント
頭蓋骨骨髄炎は、細菌が体内に侵入することで引き起こされる化膿性感染症です。骨膜、皮質骨、骨髄がすべて...
朝に鼻血が出る原因は何ですか？
朝の鼻血は、乾燥、鼻の損傷、または特定の病状によって引き起こされる場合があります。治療方法としては、...
冬にサンザシを食べることは、サンザシを食べる最も健康的な方法です
1.血中脂質を下げる心臓血管疾患の予防と治療、血圧とコレステロールの低下、血管の軟化、利尿作用と鎮静...
長時間夜更かしをすると脳腫瘍になるのでしょうか？
長時間夜更かしをすると脳腫瘍を発症する可能性が高くなります。脳腫瘍の主な原因は、腫瘍の家族歴、患者の...
大腸がんを予防する6つの食品
直腸がんを予防するには、適切な食生活も重要な予防策です。食品には、腫瘍の形成を抑制する抗がん物質が数...
交感神経性頸椎症患者は交感神経興奮症状を示す
交感神経性頚椎症は頚椎症の一種で、主に交感神経の興奮による症状が見られます。頭部症状患者は、めまい、...
専門家が痙性扁平足の関連知識を解説
痙性扁平足に関しては、これが実はよくあるタイプの扁平足であり、患者の健康を深刻に危険にさらすものであ...
肋軟骨炎はどのように診断されますか?
肋軟骨炎はどのように診断されますか?肋軟骨炎はB超音波、CTスキャン、MRIなどによって診断できます...
肺がんに対して化学療法を選択するのはいつですか?肺がんの治療で注意すべき3つの原則
現代社会では、肺がんは社会の主流のがんの一つになっていますが、この病気はそれほど恐ろしいものではあり...
日常生活で骨棘を予防する方法
さまざまな骨や関節の病気の中でも、骨棘は人生において非常によく見られる病気です。したがって、日常生活...
骨がんの治療にはどれくらいの費用がかかりますか？
骨がんの治療にかかる費用。私の国では医療が継続的に発展しており、がんの治療において一定の進歩がありま...