オレンジの皮の美容効果
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オレンジの皮の美容効果 1.オレンジの皮にはビタミンCや精油が多く含まれているので、洗って乾燥させてお茶のように保存し、一緒にまたは単独で飲むと、リフレッシュ効果や換気効果があり、心地よい香りがします。 2.オレンジの皮には、気を整えて痰を解消し、胃を強くして湿気を取り除き、血圧を下げる働きがあります。洗って乾かした後、白ワインに浸し、2〜3週間後に飲むことができます。肺をきれいにし、痰を解消します。浸す時間が長いほど、ワインの味が良くなります。 3. お粥を作るときにオレンジの皮を数枚加えると、香りがよく爽やかな味になるだけでなく、食欲も増進します。肌の質は人体の内臓と密接な関係があり、体内の毒素が排出され、内部環境が整えば、肌も自然に良くなります。そのため、オレンジの皮を食べると、体の調子を整え、美容効果が得られます。 |
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