1. 心臓血管疾患、脳血管疾患、腎臓に有益 グレープフルーツには、高血圧患者に必須の天然微量元素であるカリウムが含まれており、ナトリウムはほとんど含まれていないため、心血管疾患や脳血管疾患、腎臓疾患の患者にとって最適な治療用果物です(腎不全が高カリウム血症を伴う場合は、摂取を固く禁じられています)。 2. 血中コレステロールを下げる グレープフルーツにはビタミン C が豊富に含まれており、血中コレステロールを効果的に下げることができます。 3. 低密度リポタンパク質を減らす グレープフルーツペクチンは、LDL レベルを下げるだけでなく、動脈壁へのダメージも軽減します。 4. 体力を強化する グレープフルーツには、身体を強化する効果もあります。カルシウムと鉄分の吸収を助けます。含まれる天然の葉酸は、貧血の症状を予防し、妊婦の胎児の発育を促進します。 5. 血糖値を下げる 新鮮なグレープフルーツの果肉には、インスリンに似た働きをして血糖値を下げる成分であるクロムが含まれています。 6. 胃を強くし肺を潤す 胃を強化したり、排便を促進したりするなど、多くの機能があり、敗血症やその他の病気の効果的な補助治療になります。 7. 脳卒中を予防する グレープフルーツには生理活性物質グルコシノレートが含まれており、血液の粘度を下げ、血栓の形成を減らすことができるため、脳血栓症や脳卒中などの脳血管疾患の予防効果も優れています。 8. 体重減少 朝のメインの食事は、タンパク質と栄養が豊富。牛乳1カップ、パスタ1皿、グレープフルーツ1/3個がおすすめです。昼食の前か後にグレープフルーツを1/3個食べます。でんぷんと脂肪の摂取を適切にコントロールします。 |
肛門裂傷は、一般的な肛門直腸疾患の 1 つです。主な臨床症状は排便中や排便後の出血や肛門の激しい痛み...
くる病の症状は乳児や幼児に非常によく見られます。ビタミンDが不足すると、子供にくる病のさまざまな症状...
骨がんはよくある病気です。骨がんの患者は、初期段階では骨の表面に硬いしこりが見つかります。触ると痛み...
一般的に遺伝が頸椎症の主な原因であり、この要因も比較的よく見られます。では、頸椎症の他の原因は何でし...
乳がんは女性によく見られる悪性腫瘍です。ほとんどの患者にとって、病気を早期に発見したいのであれば、乳...
子宮頸がんは多くの女性が逃れることのできない悪性腫瘍です。有名な香港の女優、梅艶芳(アニタ・ムイ)さ...
五十肩は、肩関節周囲の筋肉、腱、滑液包、関節包などの軟部組織の慢性の無菌性炎症です。炎症により関節の...
肝内胆管結石は比較的よく見られる疾患であり、胆管結石の一種です。この病気は治癒が難しく、発症するまで...
変形性関節症は整形外科では非常に一般的な病気ですが、人々がそれについてあまり知らないため、この病気の...
膝蓋骨骨折の原因は何ですか?膝蓋骨骨折は主に、膝蓋骨の局所的な腫れや痛み、膝関節を伸ばすことができな...
ご存知の通り、お茶を飲むことは体にとても良いです。毎日お茶を飲むことは体に良いです。菊茶も多くの人に...
病気に関しては、誰もがそれを避けたいと思っていますが、それでも病気にかかってしまうことがあります。病...
黄体機能不全は月経遅延を引き起こす可能性があります。黄体機能不全は女性によく見られる内分泌障害で、主...
子宮頸がんは現在、原因が明らかな唯一の婦人科悪性腫瘍です。これは、高リスクのヒトパピローマウイルス ...
メラノーマの症状は不注意な人々によって無視されることが多く、これがメラノーマの害をますます深刻にする...