ビワを食べすぎると太りますか?

ビワを食べすぎると太りますか?

ビワを食べすぎると太りますか?

ビワを食べ過ぎても太りません。

ビワは別名「蜜玉」「琵琶の実」とも呼ばれ、さくらんぼ、すももとともに「果物の三友」として知られています。ビワは柔らかくてジューシーで、味は甘く、肉質は繊細です。毎年3月と4月が旬です。ビワは人体に必要なさまざまな栄養素が豊富で、栄養価の高い健康果物です。

ビワには、セルロース、ペクチン、カロチン、リンゴ酸、クエン酸、カリウム、リン、鉄、カルシウム、ビタミンA、B、Cが豊富に含まれています。ビタミンBやカロチンが豊富で、視力保護、肌の健康維持、保湿、子どもの身体発育促進などの効果があります。ビタミンB17は抗ガン栄養素としても知られています。そのため、ビワは「果物の王様」とも呼ばれています。食欲を増進し、消化を助け、がんを予防し、老化を防ぐ効果もあります。

伝統的な中国医学では、ビワは甘酸っぱい味で、性質は中性であると信じられています。肺を潤して咳を和らげ、喉の渇きを癒し、胃を調和させ、利尿を促進して熱を取り除く効果があります。肺結核、咳、胸の圧迫感、痰過多に使用されます。

ビワの実のほか、ビワの葉と仁も漢方薬としてよく使われています。ビワの葉には、肺と胃の熱を清め、気を下降させ、痰を解く作用があります。肺熱、乾いた咳、胃痛、鼻血、胃熱嘔吐に使われます。ビワの仁はヘルニアの治療、浮腫の除去、関節の効能に使われます。

<<:  ビワはアルカリ性の果物ですか?

>>:  血糖値が高い妊婦はビワを食べても大丈夫ですか?

推薦する

大腸がんの高リスクグループは誰ですか?

大腸がんのリスクが高い人は、普通の人よりも大腸がんを発症する可能性がはるかに高くなります。このグルー...

膀胱がんの死亡前の症状は何ですか?

膀胱がんは膀胱から発生する悪性腫瘍であり、異常な細胞が制御不能に大量に増殖することを意味します。最も...

小児の脳血管けいれんの症状は何ですか?

小児の脳血管けいれんの症状は深刻な健康問題につながる可能性があるため、直ちに医師の診察を受ける必要が...

頸椎症の原因を見てみましょう

頸椎症の原因は何ですか?最近、頚椎症に悩む人が増えていますが、「頚椎症って何が原因で起こるの?」この...

妊婦がグレープフルーツを食べるときに注意すべきこと

妊婦はグレープフルーツを食べるときは注意が必要です。摘みたてのグレープフルーツの味は最高ではありませ...

尿路感染症の再発を防ぐ方法

尿路感染症については誰もがある程度理解していると思います。多くの人は、この病気は若者や女性に特有のも...

子宮内膜がんを予防する方法

さまざまな病気の出現により、子宮内膜がんは女性の生命の安全を脅かす健康殺人者となっています。女性の友...

大腸がんのリンパ節転移は重篤ですか?

大腸がんのリンパ節転移は重篤ですか?大腸がんの所属リンパ節への転移は一般的に重篤なため、治療には積極...

動脈瘤の検査項目は何ですか?

動脈瘤の検査項目は何ですか?動脈瘤疾患の治療には検査が非常に重要です。治療前に徹底的な検査を行う必要...

生理中にクルミを食べても大丈夫ですか?

生理中にクルミを食べても大丈夫ですか? 1. クルミは栄養価が高く、タンパク質、脂肪、ミネラル、ビタ...

肝がん末期における吐血に対する看護上の注意事項

肝臓がんはよくある病気です。初期段階では、適切な治療により回復の希望がまだあります。しかし、血を吐く...

外反母趾の早期矯正のためのセルフ治療法

外反母趾は現代ではよく見られる病気です。症状は他人に発見されにくく、痛みもはっきりしないため、多くの...

乳房炎を検出する最も簡単で便利な方法

乳腺炎の患者は、この病気の検査方法を理解しなければなりません。なぜなら、乳腺炎の検査の正しい手順を習...

膀胱炎の分類は何ですか?

この病気は慢性尿路感染症でよく見られます。膀胱鏡検査では、小さな灰黄色の隆起した結節が見つかります。...

胃がん予防にはニンニクが第一選択です。5種類の食品を定期的に食べると胃がんを予防できます。

ニンニク:胃がん予防の第一選択食品です。胃がん予防食品として認められており、明らかな抗がん作用があり...