リュウガンを食べると眠くなりますか? リュウガンは美味しいですが、体内の熱を引き起こしやすいので、通常、1人あたり1日6両以上食べてはいけません。 「リュウガン病」はリュウガンを食べ過ぎることで起こります。主な症状は、下痢、鼻血、口腔内潰瘍、口腔粘膜の炎症、便秘などです。 リュウガンは食欲を増進させる栄養豊富な果物ですが、同時に「短気」になりやすいという欠点もあります。したがって、特に子供、高齢者、慢性扁桃炎、咽頭炎、「偽火」、便秘、糖尿病などの病気を患っている人は、この種の果物をあまり食べないでください。彼らは、リュウガンやその他の「熱を誘発する」果物を食べないか、食べる量を減らす必要があります。このような症状のない国民は、1日に食べる竜眼の量を4両程度、多くても6両以下に制限する必要があります。 栄養学者は、リュウガンの果肉100グラムあたりに、総糖分12%~23%、ブドウ糖26.91%、酒石酸1.26%、タンパク質1.41%、脂肪0.45%、ビタミンC163.7mg、ビタミンK196.6mg、ビタミンB1、B2、Pなどが含まれていることを発見しました。加工してドライフルーツにすると、100グラムあたり糖分74.6グラム、鉄分35mg、カルシウム2mg、リン110mg、カリウム1200mgなどのミネラルのほか、さまざまなアミノ酸、サポニン、X-グリシン、タンニン、コリンなどが含まれます。これがリュウガンの強力な栄養源です。 リュウガンはブドウ糖、蔗糖、タンパク質などが豊富で、鉄分含有量も比較的高く、ヘモグロビンの再生を促進し、熱エネルギーを高め、栄養を補給することで、血液強壮効果が得られます。研究によると、リュウガンの肉は全身に強壮効果をもたらすだけでなく、特に脳細胞に効果があり、記憶力を高め、疲労を解消する効果があることがわかっています。 |
肛門ポリープの診断経験はどのようなものですか?肛門ポリープは過去2年間で増加しています。多くの患者は...
腎臓がんの場合、病気が次の世代に受け継がれるのではないかと非常に心配しています。腎臓がんは主に腎臓に...
胸膜炎の診断を確認するにはどのような検査を行う必要がありますか?胸の圧迫感や痛み、原因不明の咳の症状...
専門家の紹介:早期・中期肺がん患者の治療措置の中で、外科的切除が主な好ましい治療法ですが、複数の方法...
一般的に言えば、食事療法はあらゆる治療法の中で人体への害が最も少ないため、病気を治療する最良の方法で...
妊娠中の腱鞘炎を治療する最善の方法は何ですか?腱鞘炎は、外傷、過度の負担、変形性関節症、一部の免疫疾...
緩和手術は現在、膵臓がんの一般的な治療法であり、膵臓がんの保存的治療に非常に効果的です。では、膵臓が...
毎月の生理が来ると、女性は食生活に特に注意を払う必要があります。マンゴーの止血作用により無月経になる...
大腸がんの治療において、手術が議論の余地なく主な方法であることは間違いありません。しかし、大腸がん患...
健康意識の高まりや生活環境の改善に伴い、多くの中年女性が更年期ケアに注目し始めています。健康サプリメ...
心房中隔欠損症を早く治すにはどの病院で治療を受ければよいでしょうか?心房中隔欠損症の治療について、ほ...
近年、下垂体腫瘍は人々にますますよく知られるようになり、その発症率は近年高いままであるため、下垂体腫...
近年、骨髄炎は長い間人々を悩ませており、人々の生活に多くの困難をもたらしています。重篤な場合には、人...
キンカンとシロキクラゲのデザート材料: キンカン10個、乾燥白キクラゲ1個、ナツメ5個。調味料:氷砂...
子宮頸がんは、上皮内がんと浸潤がんに分けられます。上皮内癌が最も多く発生する年齢は、浸潤癌の場合とは...