伝統的な中国医学では、喉の渇きは主に肝腎の陰虚と体液不足、または過度の熱によって体液が損傷し燃焼することで引き起こされると考えられています。クコは甘くてマイルドな性質で、肝、腎、肺の経絡に属します。腎を補って精を補充し、肝を養って視力を改善し、肺を潤して陰を養うことができます。肝腎の陰の不足による喉の渇きに効果があります。肝腎陰虚の症状には、口や喉の乾燥のほか、めまい、目の乾燥、疲労感、不眠、腰痛や膝痛、手足のほてり、耳鳴り、舌苔の少ない赤い舌などがあります。 クコは糖尿病による喉の渇きにも補助的な治療効果があります。元代の名医、王浩骨が著した『湯葉本草』には「喉の渇きと飲酒、腎臓病と消耗病」の治療について記載されています。「腎臓病と消耗病」とは、現代の糖尿病を指します。民間療法としては、糖尿病による喉の渇きを改善するために、クコの実10グラムを蒸して1日2~3回噛むというものがあります。ただし、クコの実は糖分が多いので、糖尿病患者は主食の摂取量を減らして摂取する必要があります。 口の乾燥は、さまざまな要因によって引き起こされる唾液分泌の減少の症状であり、生理的なものと病的なものの場合があります。一般的な原因は次のとおりです: 1. 精神的要因:緊張、興奮、神経衰弱などにより唾液分泌が減少し、口が乾燥することがあります。 2. 局所的要因:前歯の変形、鼻の閉塞、口呼吸、長時間の会話、タバコやアルコールの刺激など、口の乾燥を引き起こすもの。 3. 唾液腺疾患:炎症、発育異常、シェーグレン症候群など 口腔乾燥症の患者は、臨床検査後に次の 3 種類の症状が現れることがあります。 1. 患者は口の中が乾燥し、唾液の分泌量が少なくなります。しかし、酸性物質によって刺激されると、唾液の分泌が正常になります。緊張、興奮、神経衰弱に見られる。 2. 唾液分泌量と刺激時の口の乾燥はいずれも正常であり、局所的な要因によって引き起こされます。 3. 刺激を与えても唾液分泌量が増加しない場合は、唾液分泌量が絶対的に減少していることを意味し、慢性唾液腺炎、唾石症、シェーグレン症候群などで見られます。 口の渇きを予防し、治療する方法: 1. 原疾患を積極的に治療する。 2. 良い生活習慣を身につけ、規則正しい生活スケジュールを守り、夜更かしを避け、決まった時間に決まった量の食事を摂りましょう。 3. 軽めの食事をとり、水を多く飲み、新鮮な緑の葉野菜、キュウリ、オレンジ、緑茶など、熱を清める食べ物を多く食べましょう。また、体に必須のビタミン B を補給し、唇の荒れを防ぐために、ニンジンを多く食べましょう。揚げ物や熱さや乾燥を引き起こす食べ物は避けてください。加湿器を使って部屋を加湿することもできます。 4. 不安を軽減し、穏やかな心構えを保つことで、気と血の流れがスムーズになり、感情的な刺激を避けることができます。 5. 口腔衛生に特に注意し、食後すぐに歯を磨き、甘いものを控えるようにしましょう。ドブス溶液でうがいをすると口の中を清潔に保つことができます。 5. 口の渇きには、オフィオポゴンジャポニカス、アデノフォラスカブラなどの漢方薬をお茶にして飲むとよい。 |
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