春節の前後には、家や外で多くの出来事があり、脂っこい食べ物の過食や日常生活の乱れと相まって、一部の人々の体は代謝のバランスと安定性を維持できなくなり、生理障害を引き起こし、「怒りっぽい」状態に陥ります。これは、喉の乾燥と痛み、目の赤みと乾燥、鼻腔の熱さと辛さ、唇の荒れ、食欲不振、便の乾燥、尿の黄色、顔のニキビなどの症状として現れます。 「怒り」の一般的な臨床的タイプ: 1. ハートファイア 火には虚火と過剰火の2種類があります。虚火は微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状として現れ、過剰火は再発性口腔潰瘍、歯茎の腫れと痛み、口渇、尿の量が少なめで赤い、イライラなどの症状として現れます。 2. 肺の火 主な症状は、痰の少ない乾いた咳、痰に血が混じる、喉の痛み、声枯れ、ほてり、寝汗などです。 3. 胃の火 火には虚火と過剰火の2種類があります。虚火は軽い咳、食事量が少ない、便秘、腹部膨満、舌が赤く、舌苔が少ないなどの症状として現れます。過剰火は上腹部の不快感、口が乾燥して苦い、便が乾燥して硬い、舌苔が黄色く脂っぽいなどの症状として現れます。 4. 肝火 感情的に興奮しやすい人は、しばしば「短気」だと言われます。実は、一般的に「肝火」と呼ばれる身体の状態には、口渇、口苦、口臭、頭痛、めまい、目の乾燥、睡眠の不安定さ、体の息苦しさ、舌苔の厚化などの症状もあります。 5. 腎臓の火 主な症状は、めまい、耳鳴り、難聴、脱毛、歯のゆるみ、不眠、五臓六腑の発熱、体重減少、腰や脚の痛みなどです。 専門家は火災に効く食べ物を推奨しています: ● 口と舌の乾燥 - ユリ、アーモンド、ビワのお粥 アヒルの梨とビワをそれぞれ20グラム、アーモンドを12グラム、ユリを15グラム、白米を50グラム、蜂蜜を適量。ユリとアーモンドを洗い、梨の皮をむいてさいの目切りにし、ビワもさいの目切りにする。ユリ、アーモンド、もち米を強火でかき混ぜながら煮る。米粒が膨らみ始め、米と水が混ざるまで煮る。その後、火を弱めてさいの目切りにした梨とビワを加える。軽くかき混ぜる。お粥ができたら、ボウルに盛り付ける。少し冷めたら、蜂蜜を加えて味を整え、出来上がり。 ●痰が絡んだ咳に 生姜オムレツ 生姜1片(みじん切り)、卵1個、ごま油少々。ポーチドエッグを焼くように、生姜と卵をごま油で一緒に炒め、熱いうちに1日2回食べます。 ●喉の痛み:柔らかいヘチマジュース 適量の若いヘチマを取り、つぶして汁を出し、頻繁にうがいをします。 ● 食欲不振 – 清熱茶 スイカズラ15グラム、サンザシ5グラム、紅茶3グラム、蜂蜜適量。最初の3つの材料を200mlの沸騰したお湯で淹れ、蓋をして10分間煮込み、蜂蜜を加えてよく混ぜてから飲みます。 |
<<: 春節の社交に欠かせない:漢方薬による二日酔い緩和ダイエット
関節型乾癬としても知られる乾癬性関節炎は、乾癬の中で最も重篤なタイプです。病気の後期段階では、膝関節...
頸椎症の原因をご存知ですか?近年、頸椎症は発症率の高い病気となっており、頸椎症の原因に関する研究は止...
1. 朝と夜に髪をとかしましょうあらゆる世代の中国の健康専門家は、髪をとかして髪を保護し、脳の健康を...
黒色腫は、皮膚、粘膜、眼、中枢神経系の色素沈着領域にあるメラノサイトから発生する悪性腫瘍です。異常な...
乳房肥大は女性に比較的よく見られる婦人科疾患であり、乳房肥大の発生は女性に重大な身体的および精神的損...
骨棘、つまり骨肥大は、多くの人にとって問題となっています。実際に骨棘を治療するための民間療法がいくつ...
現代社会では生活のペースが徐々に加速するにつれて、現代人はますます大きなプレッシャーにさらされ、高血...
生殖医療専門医の視点から見ると、PCOS は非常に「個人的な」病気です。その理由は、同じ不妊症や同じ...
科学技術の進歩により、私たちの生活水準は絶えず向上しており、身体の健康は人々の関心事となっています。...
1. クルミと黒ゴマ1. 骨の老化を遅らせるクルミの仁に含まれるカルシウム、リン、マグネシウム、鉄な...
強直性脊椎炎は、変形や障害を引き起こすことが多い慢性の関節疾患です。強直性脊椎炎は、典型的な症状に加...
子宮頸がん検診は子宮頸がんを予防できますが、定期的な子宮頸がん検診は子宮頸がんによる死亡率に影響を与...
近年、男性と同様に家族を養うために働かなければならない働く女性を中心に、腰痛に悩む患者が増えています...
進行した肺がんと診断された患者は、10か月前に胸部レントゲン検査で異常なしと診断された検診センターを...
男性の前立腺疾患につながる要因は数多くありますが、その一つが無理な食生活です。適切な食事は前立腺を非...