体内に熱があるときにマッサージするのに推奨されるツボはどこですか?

体内に熱があるときにマッサージするのに推奨されるツボはどこですか?

体内の熱を補うためにマッサージすべきツボ

ネイティングポイント

熱中症や炎症の大敵である根元を、親指で朝晩100回押して揉むと効果的です。

効能: 口臭、便秘、のどの痛み、歯痛、腹部膨満、胃酸逆流など。

泰充ポイント

太充穴は、足の第一指と第二指の間の隙間から1.5cm上に位置し、足の厥陰経絡に属しているため、肝火過多による熱症状に非常に効果的です。太充のツボに手を置くと、少し力を入れると非常に痛みを感じます。この痛みは肝火が過剰であることを示しています。この症状がある場合は、このツボをさらにマッサージしてください。太極点をマッサージする前に、足をお湯に10分ほど浸し、その後親指で下から上に向かって3分間押してこすってみることをお勧めします。

効能:肝火、胃熱、不安、目の腫れなど。

合谷岬

最初の 2 つのツボと比較すると、合谷ツボは手の付け根に位置しており、マッサージに非常に便利なツボです。便秘、口の渇き、歯茎の腫れや痛み、頭痛、顔のニキビなどの症状がある場合は、合谷ツボを押すと体内の熱を下げることができます。手にありアクセスしやすいため、時間があるときにいつでも押すことができます。

主な効能:胃痛、歯痛、頭痛、口渇、鼻血など。

以上が怒りっぽい症状を和らげるツボ3つです。記事で紹介したツボをマッサージして火を抑える以外にも、夏はスイカやゴーヤなど涼しい食べ物を多く食べて火を抑えるのも良いでしょう。

<<:  陰虚と内熱があるときは、むやみに薬を飲まないでください。陰虚と内熱があるときは何を食べるべきですか?

>>:  怒りを招きやすい8つの食習慣

推薦する

妊婦の尿路感染症の予防方法は何ですか?

妊婦の尿路感染症の予防方法は何ですか?妊婦の尿路感染症の治療には、一般的な治療と抗菌治療が含まれます...

ファロー四徴症を食事療法で治療する方法

食事療法でファロー四徴症を解決するには?多くの患者は食事療法によってファロー四徴症を解決することを望...

頸椎症の危険性とは

頸椎症は私たちの日常生活で非常に一般的な病気であり、特にホワイトカラー労働者の間では、頸椎症の発症率...

専門家が静脈瘤の原因を分析

静脈瘤は多くの要因によって引き起こされる外科的疾患であり、多くの人々に深刻な被害をもたらしています。...

妊婦さんがO字脚の場合、どうすればいいでしょうか?

妊婦が移動するのは非常に不便です。妊娠期間が長くなるにつれて、お腹もどんどん大きくなっていきます。下...

進行骨癌の治癒率

骨がんの治療効果は?これは多くの患者が治療したいが、避けたいとも思っている質問です。骨肉腫が治るかど...

体内の熱で唇に水ぶくれができた場合はどうすればいいですか?体内の熱を減らすための推奨食事療法

炎症による唇の水ぶくれ「怒る」というのは伝統的な中国医学における特別な用語です。喉の乾燥や痛み、目の...

女性の胃がんの初期症状は何ですか?

女性の胃がんの初期症状は何ですか?胃がんは中国ではよくある悪性腫瘍であり、死亡率もかなり高いです。女...

手術後の乳がん再発の症状は何ですか?

手術後の乳がんの再発は、元の手術切開部の近くまたは胸壁に痛みのない腫瘍として現れることがあります。腫...

下垂体腫瘍が治癒する可能性はどれくらいですか?

下垂体腫瘍について聞いたことがありますか?それらは私たちの日常生活のいたるところで起こります。診断さ...

皮膚アレルギーの食事療法

アレルゲンの回避や一般的な治療に加えて、次のような食事療法によって皮膚アレルギーを緩和することもでき...

O字型の脚は寿命に影響しますか?

多くの人はO字型の脚についてあまり知らず、このタイプの脚の形は見た目にのみ影響すると考えているかもし...

妊娠7ヶ月ですがランブータンを食べてもいいですか?

妊娠7ヶ月ですがランブータンを食べてもいいですか?ランブータンは栄養価が高いですが、体内の熱を引き起...

X字脚のための食生活の調整方法

X字脚を改善するには食生活をどのように調整すればよいですか? X字型の脚は医学的には「膝外反」と呼ば...

鼻咽頭癌患者における長期放射線療法の有害な副作用

進行した鼻咽頭癌の患者の場合、放射線化学療法が第一選択肢となります。医療技術の継続的な成熟と臨床経験...