下肢静脈血栓症の治療レシピ

下肢静脈血栓症の治療食は何ですか？下肢静脈血栓症の発生は患者の日常の食生活と密接な関係があるため、下肢静脈血栓症に罹患している患者は食事上のタブーの理解を無視してはなりません。では、下肢静脈血栓症の治療食とは何でしょうか?

下肢静脈血栓症に良い食べ物は何ですか？

下肢静脈血栓症の原因は、一般的に血流の低下、血液の凝固亢進状態、血管内皮の損傷であると考えられているため、食事療法ではまず血液の凝固亢進状態を避けることから始めます。

血液粘度の増加は、血漿中のタンパク質（グロブリン、フィブリン）および脂質（トリグリセリド、コレステロール）の含有量の増加に関連しています。血液粘度が高い人は高脂血症を伴うことが多いです。高血中脂質は高血液粘度の重要な原因であるため、血中脂質を下げることは血液粘度を下げるための重要な対策です。

下肢静脈血栓症に良い食べ物は何ですか？日常生活において、高凝固性や高コレステロール血症を予防できる一般的な食品には、黒キクラゲ、セロリ、サンザシ、海の魚などがあります。一般的な簡単な使用方法は次のとおりです。

黒キノコ6グラムを水に浸し、料理に加えたり、蒸したりします。血中脂質を下げ、血栓症や血小板凝集を防ぐ効果があります。

セロリの根 5 本とナツメ 10 個を水で煮て、ナツメを食べ、スープを飲むと、血中コレステロールを下げるのに役立ちます。

生のサンザシを食べるか、サンザシを沸騰したお湯に浸し、適量の蜂蜜を加えて冷やしてお茶として飲みます。血管を拡張し、血圧を下げる効果があります。

毎日、より多くの水を飲みましょう。1日あたり8〜10杯の水を飲みましょう。緑茶には抗酸化作用、血管を柔らかくする作用、フリーラジカルを除去する作用があるので、お茶の方が良いでしょう。また、夜間は体の血流が遅くなり、血栓ができやすくなるため、寝る前に水を飲むことが特に重要です。

静脈血栓症の患者にとって、基本的に特別な食事上の禁忌はありません。血液の粘度を高めて症状を悪化させないように、脂肪分の多い肉、卵黄、脳、動物の内臓など、辛いもの、甘いもの、脂っこいものを食べないようにすることが推奨されます。就寝前にコーヒーや濃いお茶などの刺激のある飲み物を飲まないようにしてください。