グレープフルーツを食べると熱を消し、体内の熱を減らすことができますが、4つの大きなタブーがあります

グレープフルーツを食べると熱を消し、体内の熱を減らすことができますが、4つの大きなタブーがあります

文旦は秋の旬の果物です。ジューシーでおいしく、栄養価も高く、人々のお気に入りの果物の一つです。文旦を食べると内臓が熱くなるのではないかと心配する人もいます。では、文旦を食べると内臓が熱くなるのでしょうか?グレープフルーツを食べるときに注意すべきことは何ですか?

グレープフルーツを食べると体内の熱が発生しますか?

多くの人が疑問に思うことがあります。「グレープフルーツを食べると喉が痛くなるのか?」実際、グレープフルーツの栄養価から分析すると、グレープフルーツを食べてもイライラすることはありません。グレープフルーツの果肉は性質が冷たく、熱を払う作用があるため、体内の熱を奪わないだけでなく、熱を払い、体内の熱を下げる作用もあります。

グレープフルーツを食べても体内の熱が上がらない理由

伝統的な中医学によれば、グレープフルーツの果肉は性質が冷たく、味は甘酸っぱく、咳や喘息を和らげ、熱を清めて痰を解消し、脾臓と消化を強化し、酒を止めて落ち着きのなさを和らげる薬効があります。グレープフルーツの皮は、ミカンの皮とも呼ばれ、性質が温かく、味は苦くて辛く、気を調整して痰を解消し、脾臓と消化を強化し、寒湿を消す効果があります。

ブンタンは、ブンタンの種子で、ベルベリン、ベルベリンラクトン、デアセチルナリノシドなどのほか、脂肪油、無機塩、タンパク質、粗繊維などが含まれています。その効果はオレンジの種子と似ており、主にヘルニアの治療に使用されます。グレープフルーツの葉には揮発性オイルが含まれており、抗炎症、鎮痛、利尿作用があります。

グレープフルーツの栄養価

1. グレープフルーツには、高血圧患者に必須の天然微量元素であるカリウムが含まれており、ナトリウムはほとんど含まれていないため、心血管疾患や脳血管疾患、腎臓疾患の患者にとって最適な治療用果物です(腎不全が高カリウム血症を伴う場合は、摂取を固く禁じられています)。

2. ザボンには血中コレステロールを下げるビタミンCが豊富に含まれています。

3. グレープフルーツペクチンは、低密度リポタンパク質のレベルを下げるだけでなく、動脈壁へのダメージの程度も軽減します。

4. グレープフルーツには体を強化する効果もあります。カルシウムと鉄分の吸収を助けます。含まれる天然の葉酸は貧血症状を予防し、妊婦の胎児の発育を促進します。

5. 新鮮なグレープフルーツの果肉には、インスリンに似た働きをして血糖値を下げる成分であるクロムが含まれています。

専門家の意見

文旦は冷たい性質を持っているので、体内の熱を起こさない。さらに、文旦は栄養価が非常に高いので、たくさん食べると体力を強化するのに非常に良い。

ただし、冷たい食べ物を食べすぎると下痢などの症状を引き起こす可能性があるため、食べ過ぎないようにすることをお勧めします。適度に食べることでのみ、グレープフルーツの価値が発揮されます。

グレープフルーツを食べることのタブー

1. 体質が弱い人は食べ過ぎないようにする

文旦は冷たい性質を持っています。脾虚や下痢の人は文旦を食べると下痢を起こします。そのため、体質が弱く体が冷えている人は文旦を食べ過ぎないようにしましょう。

2. 他の薬と一緒に服用しないでください

臨床的には、高脂血症の患者の場合、メデシン錠をグレープフルーツジュース 1 杯と一緒に服用することは、同じ薬を水 1 杯と一緒に 12 ~ 15 錠服用することと同等であり、脂質低下効果が得られることがわかっています。患者は筋肉痛や腎臓病を経験することもあります。

抗アレルギー薬テルフェナジンを服用している患者がグレープフルーツを食べたり、グレープフルーツジュースを飲んだりすると、軽度の場合、めまい、動悸、不整脈などの症状が現れ、突然死に至ることもあります。

グレープフルーツと副作用を起こす可能性のある他の薬剤としては、シクロスポリン、カフェイン、カルシウムチャネル遮断薬、シサプリドなどがあります。グレープフルーツジュースを一杯飲むと、24時間薬との相互作用が起こる可能性があります。そのため、薬を服用している患者、特に高齢者は、グレープフルーツを食べたり、グレープフルーツジュースを飲んだりしないでください。

3. 避妊薬を服用している女性は、

米国での研究によると、グレープフルーツは避妊薬に最も顕著な効果をもたらすことが分かっています。専門家は、「避妊薬を服用している女性が性行為の後にグレープフルーツを1~2個食べたり、大きなグラスのグレープフルーツジュースと一緒に避妊薬を直接服用すると、グレープフルーツが女性の避妊薬の吸収を妨げるため、妊娠する可能性がある」と述べている。

4. 高血圧患者は薬を服用中にグレープフルーツを食べてはいけない

専門家は、降圧剤を服用している間はグレープフルーツを食べたり、グレープフルーツジュースを飲んだりしないことを推奨しています。そうしないと、血圧の急激な低下などの深刻な毒性副作用を引き起こす可能性があります。

<<:  ヤマモモを食べすぎると体内に熱がこもり、ヤマモモの種を飲み込むこともできなくなります。

>>:  赤ちゃんは体内に熱があるときにオレンジを食べても大丈夫ですか? 体内の熱を下げるのに最適な果物は何ですか?

推薦する

虫垂炎を診断するには?

私たちはこの小さな器官である虫垂にこれまで注意を払ったことがありませんでした。腹痛があり、医師から虫...

膀胱がんの患者はニンニクの芽を食べることができますか?

膀胱がんは、悪性腫瘍の上位 10 位の中で最も多く見られます。主に患者の膀胱粘膜に発生します。この病...

軽度の腰椎椎間板ヘルニアは自然に治りますか?

軽度の腰椎椎間板ヘルニアは自然に治りますか?軽度の腰椎椎間板ヘルニアは、通常、自然に治癒することはあ...

卵管閉塞を予防する方法は何ですか?

卵管閉塞は、今日では女性の友人の間でよく見られる病気です。すぐに治療しないと、女性の不妊症につながる...

腰椎椎間板ヘルニアの主な原因

腰椎椎間板ヘルニアは、高齢者だけでなく若者にも発症する一般的な整形外科疾患です。いくつかの外的要因も...

外反母趾の原因を見てみましょう

外反母趾は患者の日常生活に多くの不便をもたらします。誰もが外反母趾についてもっと知る必要があります。...

強直性脊椎炎の原因が何であるかご存知ですか?

多くの患者は、なぜ強直性脊椎炎に罹患するのかを知りません。これには多くの要因が関係していますが、最も...

腱炎の場合、食べられないものは何ですか?

病気にかかった後は、病気がより早く回復できるように、自分の体を守ることにもっと注意を払い、日常の食生...

肺腺癌はどのようにして発生するのでしょうか?これらの場所は注意が必要です

肺腺癌も肺癌の一種です。肺がんにかかったら、病気が悪化して健康に影響が出ないように、早期発見・早期治...

女性不妊症の一般的な予防策

女性不妊症という現象は人生において非常に一般的です。ほとんどの女性はさまざまな要因により女性不妊症に...

不妊症の危険性は何ですか?

不妊症は比較的ありふれたものですが、家庭円満や夫婦関係に大きな影響を与え、夫婦双方に大きな損害をもた...

腰椎椎間板ヘルニアのこれらの3つの臨床症状には、より注意を払う必要がある。

腰椎椎間板ヘルニアのこれら 3 つの臨床症状にもっと注意を払う必要があります。腰椎椎間板ヘルニアには...

強直性脊椎炎の予防と治療方法

人生にはさまざまな病気があります。私たちはさまざまな病気に遭遇するでしょう。病気に遭遇したとき、私た...

乳腺炎に効く科学的食事法

病気にかかった後は患者の食生活に注意を払わなければならないことは誰もが知っています。なぜなら、良い食...

肝臓がんを引き起こす要因は何ですか?肝臓がんを予防するために、3つのポイントを覚えておきましょう

私たちの民族には「男は生姜なしでは一日も生きられないし、女は砂糖なしでは百日も生きられない」という諺...