生理中に菊茶を飲んでもいい?生理中に飲んでもいいお茶5選

生理中に菊茶を飲んでもいい?生理中に飲んでもいいお茶5選

ご存知の通り、菊茶は抗酸化作用と抗老化作用があり、多くの女性が菊茶を好んで飲んでいます。しかし、女性は生理中は食事のタブーが多く、多くの女性の友人から「生理中に菊茶を飲んでもいいですか?」と尋ねられます。女性が月経中に飲むのに適したお茶は何ですか?次回は参考までに一つずつ紹介させていただきます。

生理中に菊茶を飲んでも大丈夫ですか?

生理中に菊茶を飲んでも大丈夫ですか?専門家は、菊は性質上冷たいので、女性は月経中に菊茶を飲まないように注意していると指摘しています。

女性は月経中は体が弱るので、冷たい食べ物や冷たいお茶は避けてください。月経中に冷たい空気にさらされると、月経困難症、瘀血、血行不良などを起こしやすく、月経量減少などの悪影響が出ます。したがって、月経中の女性は菊茶を飲まないでください。また、以下の4つのタイプの人は菊茶を飲まない方が良いですし、食事制限にも注意が必要です。

1. 脾臓と胃が弱い人

菊茶は性質が冷たいので、脾臓や胃が弱い人は消化機能が弱いです。そのような人が菊茶を飲むと、胃腸を刺激しやすく、腹痛や下痢などの胃腸症状を引き起こします。

2. 冷え性の方

冷え性の方は、風邪が怖くて、虚弱で、脾臓や胃が弱く、免疫力が低いです。夏でも手足が冷えたり、下痢や胃腸の不快感などの症状が出ます。菊茶は冷え性なので、症状を悪化させるだけで、健康に良くありません。

3. アレルギーのある人

菊茶にアレルギーがある人が菊茶を飲むと、皮膚の赤み、腫れ、発疹などのアレルギー症状が現れます。そのため、アレルギー体質の人が菊茶を飲んでも効果がないどころか、副作用が出てしまい、健康に良くありません。

4. 腸チフスや風邪をひいている人

一般的に言えば、腸チフスや風邪は風邪をひくことによって起こるため、菊茶の効能はそのような風邪の患者には適していません。また、風邪や咽頭炎を患っている人は菊茶を飲まないでください。菊茶は胃酸の分泌を刺激するため、風邪をひいている人が飲むと喉の炎症が悪化し、回復が遅くなり、回復の質が低下します。

生理中の女性に適したお茶5種類

1. 紅茶

紅茶はお腹を温める温かいお茶で、特に月経中の女性に適しています。

2. ラベンダーティー

ラベンダーティーは女性の月経困難症に非常に良い効果があります。一般的には、月経の3~4日前からラベンダーティーを飲み始め、月経が止まるまで毎日寝る1時間前に飲みます。

3. ローズティー

香りのよいお茶を飲むのが好きな女性の友人は、生理中はローズティーを選ぶのが最適です。ローズティーは気と月経を調整し、陣痛を和らげ、解毒し、肌を美しくし、月経前症候群を効果的に緩和します。月経中に憂鬱や下腹部の痛み、その他の不快感に悩まされることが多い女性の友人は、ローズティーを飲むといいでしょう。ローズティーは甘くて少し苦い味で、温かみがあり、気を整えて憂鬱を和らげ、血液循環を促進して瘀血を解消し、月経を調整して痛みを和らげる効果があります。

4. ローズティー

ローズ自体には気を整え、血液循環を促進し、月経を調整する機能があります。そのため、月経中に下腹部の膨張や乳房の痛みを感じる場合は、このお茶を多めに飲むことをお勧めします。健康に良い効果が得られることは間違いありません。具体的な作り方は、まずバラの花(5輪)を弱火で煮て、煮汁を取り除き、適量の氷砂糖を加え、日本酒(10ml)でしばらく煮て、熱いうちに飲むというものです。

5. クコの実とナツメのお茶

クコの実とナツメのお茶は、血液と気を養い、月経を調整するのに適しています。ナツメは肌を美しくし、気と血を補います。クコの実は西夏の不思議な果実として知られ、非常に不思議な生命力を持っています。ナツメをちぎり、カップに入れます(風味を良くするため)。さらに、クコの実を約 20 個加えます。沸騰したお湯で淹れて熱いうちに飲みます。

<<:  注意:菊茶を飲むと5種類の人に害を及ぼす

>>:  女性は生理中に菊茶を飲んでも大丈夫ですか?

推薦する

くる病を予防するために何を食べるべきか

くる病は子供の身体に深刻な害を及ぼすだけでなく、子供の将来にも大きな影響を及ぼします。くる病は子供に...

胃がんのステージを知るには?

胃がんは早期、中期、末期に分けられ、病期は病理検査によって判定されます。胃がんの主な臨床症状は、痛み...

胆石の治療にはどれくらいの費用がかかりますか?

胆石の治療にはどれくらいの費用がかかりますか?胆石に苦しんでいる場合、治療を受けなければ治癒すること...

肝臓がんの肺転移の診断方法

肝臓がんは肺に転移しやすいため、肝臓がんの患者は早期発見のために定期的に胸部X線検査を受ける必要があ...

専門家が漏斗胸の臨床診断法を解説

漏斗胸を臨床的に診断するのは比較的簡単です。結局のところ、この変形は非常に明白です。医師は簡単な検査...

肝臓における血管腫の発生の仕組み

肝血管腫は肝臓の良性腫瘍であり、海綿状血管腫が最も一般的です。通常は単独で発生し、肝臓の右葉に発生す...

慢性胃炎が胃がんにつながりやすいというのは誤解である

慢性胃疾患に長期間悩まされ、無責任なインチキ医者や誇張された広告の影響で、一部の患者は上記のような誤...

乳腺筋腫はどのように診断されますか?

乳房筋腫は女性の健康を悩ませる病気であることは、誰もが知っています。この病気に苦しんでいる女性の友人...

卵管閉塞を予防するには?

卵管閉塞は、女性の不妊症を引き起こす一般的な病気です。適切な予防的卵管検査は、女性の生殖活力を維持す...

2種類の扁平足の症状の簡単な分析

10代の若者の間で扁平足に悩む人が多いことは知られていますが、扁平足の症状は深刻ではないため、治療を...

いくつかの圧痛点から、腰椎椎間板ヘルニアがあるかどうかがわかります

いくつかの圧痛点を調べることで、腰椎椎間板ヘルニアがあるかどうかを判定できます。腰椎椎間板ヘルニアの...

子供のくる病は精神的な面でより顕著である

子供のくる病は精神的な症状がより顕著で、この病気にかかった子供はイライラしたり落ち着きがなくなったり...

尿が泡立つ原因は何ですか?尿が泡立つ5つの理由

泡状の尿はよくある現象です。これには多くの理由があります。生理的な原因としては、主に排尿が早いこと、...

肝臓がん患者はどのような食事に注意すべきでしょうか?肝臓がん患者のための5つの食事原則

肝臓がんは多くの人を悩ませる病気です。この病気は患者の健康に影響を及ぼすだけでなく、患者の家族に経済...

胆管癌の手術後の再発の症状は何ですか?

21 世紀には医学が急速に発展し、多くの病気の治療において新たな進歩が見られました。しかし、人々がよ...