これらの5つの要因が神経衰弱を引き起こす可能性があります

これらの5つの要因が神経衰弱を引き起こす可能性があります

神経衰弱は、ホワイトカラー労働者によく見られる精神疾患です。その原因は多様であるだけでなく、非常に複雑です。場合によっては、遺伝によって神経衰弱が引き起こされることもあります。神経衰弱は多くの否定的な感情を引き起こし、患者が頻繁に不眠症に悩まされる原因となり、生活の質に大きな影響を与えます。では、神経衰弱を緩和するにはどうすればいいのでしょうか?

神経衰弱を引き起こす5つの要因

1. 中毒:化学、塗料、印刷・染色、ゴムなどの特定産業の労働者は、鉛、ヒ素、ベンゼン、水銀、マンガン、アルミニウム、農薬、一酸化炭素、二酸化硫黄、硫化水素、シアン化物などの有害物質に長期間さらされることが多く、人体に有害毒素が蓄積されます。その量が一定レベルを超えると慢性中毒が発生し、衰弱、疲労、めまい、不眠、記憶喪失、感情障害などの性格変化を引き起こします。

2. 喫煙: 喫煙が健康に有害であることはよく知られていますが、脳の中枢神経系への影響は見過ごされがちです。喫煙は勉強や思考の際の「疲労を解消し、心をリフレッシュする」効果があり、集中力を高め、記憶力を高めると信じている人もいます。実際、読書や執筆中に常に喫煙している人を見たことがあります。実際、少量の喫煙は脳の興奮プロセスを高めることができますが、抑制プロセスを弱め、両者の動的バランスを崩します。大量の喫煙は脳を抑制状態に陥らせます。

3. アルコール依存症: ワインの主成分はアルコールであり、医学的には麻酔薬として使われます。神経系はそれに敏感です。アルコールはまず大脳皮質の抑制作用を弱め、皮質下の下位中枢の抑制を失わせます。視床、大脳辺縁系、その他の脳部位の機能が活発になります。その結果生じる興奮状態は、本質的に下位中枢の過剰興奮によって引き起こされる神経衰弱の兆候です。

4. 感染:肺炎、腸チフス、感染性肝炎、結核などの病気に感染すると、消化吸収機能が低下し、消費量が大幅に増加し、活動能力が弱まり、脳機能に影響が出ることがよくあります。この時期に外的な精神的要因に遭遇すると、神経衰弱になりやすくなります。

5. 外傷: 頭部外傷の後には、不注意、頭痛、めまい、記憶喪失、睡眠障害、情緒障害、知的障害、性格変化などの脳機能障害がよく起こります。

神経衰弱を恐れない:薬膳療法による治療法

ユリ、ナツメ、カメのスープ

亀肉50グラム、ユリ15グラム、ナツメ10個、適切な調味料。亀の肉を切り分け、ナツメの芯を取り除き、ユリと一緒に煮て、調味料を加えて亀の肉に火が通るまで煮ます。スープを飲み、肉を食べます。これは1日当たりの摂取量であり、2回に分けて摂取してください。この薬用食品は、陰血を養い、心臓を強め、腎臓に利益をもたらす効果があり、心腎陰虚による不眠症、イライラ、動悸などの症状に適しています。

新鮮な花の葉のスープ

新鮮な花と葉15グラム、小豆30グラム、蜂蜜大さじ2杯。落花生の葉と小豆を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて煮てスープを作ります。落花生の葉を取り除き、蜂蜜を加えてスープを飲み、小豆を食べます。これは1日当たりの服用量であり、2回に分けて服用します。滋養強壮、精神安定の作用があり、神経衰弱、不眠症などに効果のある薬膳食品です。

玉ねぎとデーツのスープ

ナツメ20個と根付きネギ2本。ナツメを洗って水に浸します。ネギは根ごと洗って、1 インチの長さに切り、置いておきます。鍋にナツメを入れ、適量の水を加え、まず強火で沸騰させ、その後弱火で約20分間煮込みます。ネギの根を加え、さらに10分間煮込みます。ナツメを食べ、スープを飲みます。これは1日当たりの服用量であり、2回に分けて服用します。滋養強壮、精神安定の作用があり、神経衰弱、不眠症、記憶障害などの症状に効果のある薬膳食品です。

蓮の実と竜眼のスープ

蓮の実(芯を取り除いたもの)、椰子、茯苓各8グラム、竜眼の果肉10グラムを弱火で50分間煮込み、残渣を捨て、粘りが出るまで煮込み、黒砂糖を加えてかき混ぜ、冷めてからスープを飲みます。これが1日の摂取量で、2回に分けて服用します。この薬膳は、心脾を養い、血を滋養し、精神を落ち着かせる効果があり、動悸、不眠症や物忘れ、疲労感や手足の倦怠感、貧血、神経衰弱などの症状に適しています。

<<:  高麗人参はベラトラムと一緒に使用しないでください。

>>:  クコの実と高麗人参の酒を飲むことの効果

推薦する

喉頭がんの4つのタイプとその臨床症状

喉頭は呼吸器官であると同時に発音器官でもあり、前首の中央に位置します。喉頭がんの症状はさまざまで、が...

幽門癌は治癒できますか?主にこの2つの側面に関連している

幽門癌は胃癌の中で比較的よく見られるタイプです。治癒できるかどうかは、病期や病理の種類によって異なり...

乳房肥大の診断基準

乳房肥大とは、乳房上皮組織および線維組織の増殖、乳管および乳小葉の構造的変性病変、および結合組織の進...

肺がんの外科的治療法にはどのようなものがありますか?肺がんの4つの外科的治療の紹介

臨床現場では、肺がんは主に手術によって治療されます。段階に応じて異なる治療法が使用されます。治療の過...

直腸ポリープの治療に最適な病院

直腸ポリープは、直腸の腸腔内の突出した腫瘍の総称です。直腸ポリープには腫瘍性疾患と非腫瘍性疾患の両方...

下肢静脈血栓症の危険性は何ですか?

生活のペースが加速し、仕事のプレッシャーが増すにつれ、健康状態が悪くなる人がますます増えています。下...

小葉性乳房肥大の症状は何ですか?乳房小葉性増殖症とはどのような病気ですか?また、深刻な病気ですか?

乳房の小葉性増殖症(乳房増殖症ステージ I):乳房増殖性疾患の中で最も一般的な非腫瘍性、非炎症性の増...

骨棘について知っておくべきこと

骨棘ができたときに注意すべき点がいくつかあります。整形外科疾患の中でも骨棘に悩まされる人は多いでしょ...

知っておくべき尿管結石を予防する7つの方法

生活の中で、人々は尿管結石の発生を予防し、尿管結石の発生率を減らし、患者がより大きな被害を受けるのを...

指の腱鞘炎の3つの原因の紹介

コンピュータや携帯電話の普及により、多くの人がコンピュータや携帯電話で入力することに慣れてきました。...

骨肥大の主な症状は何ですか?

整形外科疾患の中で、骨肥大は最も一般的な疾患の一つです。では、日常生活でよく見られる骨肥大の症状とは...

がんは遺伝子に組み込まれているので、避ける方法はないのでしょうか?両親が4種類のがんを患っている場合、子供はそれを遺伝する可能性があります

「がん」という言葉を聞くたびに、心臓に石が当たったような気分になりますか?心配しないでください。私は...

乳腺筋腫の検査にはいくらかかりますか?

専門家によると、乳腺筋腫の検査費用は多くの要因に関係するため、どんな病気の検査費用も正確な数字で測る...

汗を多くかく子どもは必ずしもくる病ではない

ユアンユアンが生まれて以来、家族全員が彼女を中心に回っています。ユアンユアンがぐっすり眠っているのを...

鼻咽頭がん患者と握手すると感染しますか?どうすれば防げますか?

がんについて話すのは非常に恐ろしいことです。あなたも同じだと思います。あなたの身の回りに癌患者がいる...