他の悪性腫瘍と比較すると、肺がんは最も一般的なものです。調査によると、肺がんは死亡率と発症率の両方において、すべての主要な悪性腫瘍の中で第1位にランクされています。これは私たちの生活習慣や食習慣だけでなく、私たちが日々暮らしている環境にも関係しています。では、あらゆる面から肺がんを予防するにはどうすればいいのでしょうか?以下、弊社の専門家が詳しくご紹介いたします。 肺がんの総合的な予防には以下の点が求められます。 1. 喫煙をやめる: 喫煙を開始する年齢、喫煙期間、1日に吸うタバコの本数、タバコの種類はすべて肺がんと密接に関係しています。喫煙者の肺がん発症率は非喫煙者の10倍であり、禁煙することで肺がん発症率を大幅に減らすことができます。 2. キッチンの煙を減らす: 調理中に発生する煙は、非喫煙者における肺がんの主な原因の 1 つであるため、揚げ物や炒め物を減らすようにしてください。 3. 職業上の保護:職場環境における呼吸器発がん物質も、肺がんの発生率増加の重要な原因です。炭鉱労働者や塗装工などの特殊産業の従業員は保護対策を講じる必要があります。 4. 室内の換気:研究によると、中国の女性の肺がんは室内の微環境の空気汚染に関連していることが判明しているため、室内の換気を維持し、室内の空気質を改善することに注意を払います。 5. 良い食習慣を身につける: 新鮮な野菜や果物、特に肺がんのリスクを減らすことができるカロテノイドを含む食品をもっと食べましょう。 6. 結核を予防する:結核などの慢性肺疾患の診断と治療に注意を払い、肺がんへの進行を予防します。 7. 早期診断と早期治療: 症状のある部隊および個人は、定期的に医療機関を受診し、健康診断を受ける必要があります。 8. 電離放射線: ラドンとその子孫によって生成される放射線環境にさらされる鉱夫は、肺がんのリスクが高まります。 9. 食事による予防と化学的予防:肺がんの化学的予防は、薬物、食品、栄養素の使用により前がん病変に介入し、肺がんの発生を防ぎ、腫瘍細胞の分化を逆転させることで、肺がんを予防および制御することを目的としています。 以上が、あらゆる面から肺がんを予防する方法の詳細な紹介です。すでにご理解いただいていると思います。肺がん予防に関する上記の常識をマスターすれば、肺がんをほとんど避けることができます。肺がん予防について他にご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。詳しい回答を差し上げます。 肺がん http://www..com.cn/zhongliu/fa/ |
腰椎椎間板ヘルニアは日常生活で非常によく見られる病気で、高齢者に多く見られます。しかし、さまざまな要...
痔瘻にはさまざまな治療法があります。現在最も一般的なのは外科的治療です。外科的治療は効果的で迅速です...
女性にとって胸はとても重要です。乳房には乳腺があります。妊娠中、乳腺は新生児が飲むための大量の母乳を...
急性虫垂炎の中でも、高齢者の急性虫垂炎は比較的特殊なタイプであり、この特殊性により、高齢者の急性虫垂...
軟部組織損傷は、人間の健康に深刻な影響を及ぼす外傷関連疾患です。通常、不適切な運動や外部からの暴力に...
人生において、噴門がんはますます多くの人々に知られるようになりました。誰もが噴門がんについてもっと知...
近年、腎臓がんは社会と人類の健康を脅かす主要な病気の一つとなり、人類に大きな苦痛と苦悩をもたらしてい...
さまざまな菊茶の効果と機能1. 三花茶:菊、スイカズラ、ジャスミンを少量水に浸してお茶にすると、熱を...
乳腺筋腫は簡単に治りますか?実はそうではありません。私たちはこの病気に引き続き特別な注意を払い、積極...
痔の手術後、数か月経って皮膚橋が痒くなる場合は、傷の治りが悪い、局所感染、肛門湿疹などが原因となって...
静脈瘤は何らかの解剖学的要因に関連している可能性があり、もちろん、人々が注意を払うべき他の要因もあり...
女性は不妊症を避けるために、性生活に注意を払い、晩婚や晩産を避けるべきです。性生活に注意を払うことは...
肺がんは初期段階ではいくつかの症状がありますが、症状が明らかではないため、見落とされがちです。したが...
心室中隔欠損症を診断するには?多くの子供を持つ親は心室中隔欠損症の診断について知りたいと考えています...
肩甲骨は前面と背面の両方で筋肉に囲まれており、骨折はまれで、複数の外傷の一部となることがよくあります...