氷砂糖クコ菊茶の作り方2つ
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氷砂糖クコ菊茶の作り方 材料：クコの実10g、白菊3g、氷砂糖適量。 練習する： 1. クコの実と白菊を水で洗います。 2. 大きめの空のカップ（できれば蓋付き）を用意します。 3. クコの実と白菊をカップに入れ、熱湯で洗います。 4. お茶がまだ温かいうちに氷砂糖を加えます（お好みに合わせて量を調節してください）。 氷砂糖クコ菊茶の作り方2 材料：クコの実10g、乾燥菊5g、氷砂糖適量。 練習する： 1. クコの実を水で洗い、干し菊を流水で洗います。 2. 鍋に水を入れて沸騰させ、菊を加えて再び沸騰するのを待ちます。 3. クコの実を加えて火を止め、3分ほど煮ます。 4. お好みに応じて適量の氷砂糖を加えます。 |
>>: 清明節の外出中にこれらの8種類の野生の花を摘むのではなく、菊茶をもっと飲みましょう
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