リュウガンを食べると眠くなりますか?

リュウガンを食べると眠くなりますか?

リュウガンを食べると眠くなりますか?

リュウガンは美味しいですが、体内の熱を引き起こしやすいので、通常、1人あたり1日6両以上食べてはいけません。

「リュウガン病」はリュウガンを食べ過ぎることで起こります。主な症状は、下痢、鼻血、口腔内潰瘍、口腔粘膜の炎症、便秘などです。

リュウガンは食欲を増進させる栄養豊富な果物ですが、同時に「短気」になりやすいという欠点もあります。したがって、特に子供、高齢者、慢性扁桃炎、咽頭炎、「偽火」、便秘、糖尿病などの病気を患っている人は、この種の果物をあまり食べないでください。彼らは、リュウガンやその他の「熱を誘発する」果物を食べないか、食べる量を減らす必要があります。このような症状のない国民は、1日に食べる竜眼の量を4両程度、多くても6両以下に制限する必要があります。

リュウガン果肉100グラムあたり、総糖分12~23%、ブドウ糖26.91%、酒石酸1.26%、タンパク質1.41%、脂肪0.45%、ビタミンC163.7mg、ビタミンK196.6mg、ビタミンB1、B2、Pなどが含まれています。ドライフルーツに加工すると、100グラムあたり糖分74.6グラム、鉄分35mg、カルシウム2mg、リン110mg、カリウム1200mgなどのミネラルのほか、さまざまなアミノ酸、サポニン、X-グリシン、タンニン、コリンなどが含まれます。これがリュウガンの強力な滋養強壮力の源です。 リュウガンはブドウ糖、蔗糖、タンパク質などが豊富で、鉄分含有量も比較的高く、ヘモグロビンの再生を促進し、熱エネルギーを高め、栄養を補給することで、血液強壮効果が得られます。研究によると、リュウガンの肉は全身に強壮効果をもたらすだけでなく、特に脳細胞に効果があり、記憶力を高め、疲労を解消する効果があることがわかっています。

<<:  リュウガンを食べすぎると熱くなりますか?

>>:  アメリカ人参と竜眼茶は女性の気と血を補充しますか?

推薦する

内反足の患者はブーツを履く選択肢を持つべきである

O脚の患者さんの多くは、服装にとても困っています。他人にO脚だと気づかれないように、寒い冬でもブーツ...

健康的な姿勢は膵臓がんからの回復につながる

伝統的な中国医学の病因論では、7 つの感情 (喜び、怒り、心配、考え、悲しみ、恐怖、ショック) が内...

血管炎の診断のポイントと方法

血管炎という病気については多くの人がよく知っていますが、この病気の診断方法やその他の常識を知らないた...

肺がん患者の手術後のケアはどうすればいいですか?肺がん患者のケアには2つの原則に従う必要がある

肺がんは、臨床現場では比較的よく見られる呼吸器疾患です。この病気の治療では、薬物治療をしっかり行う必...

血管炎の患者に適した食品は何ですか?

血管炎の患者に適した食品は何ですか?この問題に関しては、多くの患者が非常に関心を持っています。食事を...

脊柱管狭窄症の診断とは何ですか?

医療画像検査は人体の検査範囲を拡大し、診断レベルを向上させただけでなく、医療業務の重要な柱にもなって...

鼻咽頭癌の放射線治療前後のスキンケアには注意が必要

放射線療法は鼻咽頭がんの治療によく用いられる方法ですが、さまざまな副作用や患者への損傷を引き起こす可...

動脈瘤塞栓術後に使用される薬剤は何ですか?

動脈瘤は重篤な病気であるため、塞栓術によって症状を緩和することができますが、手術後には薬物療法による...

多嚢胞性卵巣症候群の見分け方

多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) の臨床症状には、月経不順または無月経、多毛症、ニキビ、肥満、黒色表...

良性の乳腺筋腫を治療するには?医者の言うことを聞いてみよう

乳房線維腫と診断された女性の場合、線維腺腫の治療は通常、線維腺腫の外科的切除によって治癒することがで...

膀胱がんの食事では何に注意すべきでしょうか?膀胱がんには何を食べるべきですか?

膀胱がんは、患者の泌尿器系に大きな影響を与える悪性腫瘍疾患であるため、できるだけ早く治療する必要があ...

腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人はどんな人ですか?

腰椎椎間板ヘルニアは私たちの生活に一定の影響を及ぼしますが、どのような人々が腰椎椎間板ヘルニアになり...

骨肥大症の治療に最適な薬は何ですか?

現在、骨肥大症の治療に最適な薬は何ですか? 1. 薬物療法では、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症...

骨髄炎の患者は食事にどのような注意を払うべきでしょうか?

骨髄炎は人体に重大な害を及ぼす可能性のある病気なので、誰もがこの病気に注意を払わなければなりません。...

肺がん手術後の一般的な食事に関する考慮事項の分析

多くの肺がん患者は病気の治療に手術を選択しますが、手術後の食事についてはあまり知りません。肺がんの手...