食道がんを予防する方法

食道がんを予防する方法

食道がんは多くの家族に経済的な負担をかけます。この病気は不治の病ではありませんが、癌の一種であるため、食道癌の死亡率は依然として非常に高いです。病気になるのはひどいことではありません。患者は病気に注意を払い、病気を避けるために生活の細部にもっと注意を払う必要があります。では、食道がんを予防するにはどうすればいいのでしょうか?

1. しゃがんで食べないでください。しゃがんだ状態で食事をすると、腹腔内圧が高まり、食べ物が噴門を通って胃に入る時間が確実に妨げられます。食道は食物塊を輸送するために蠕動運動と圧力を高める必要があります。食べ物と食道の摩擦により食道壁のダメージが悪化し、がん化しやすくなってしまいます。

2. あまり早く食べないでください。食べるのが速すぎると、魚の骨や鶏の骨などを誤って飲み込んでしまうことがあります。これらの硬い骨棘が食道の壁に突き刺さり、一時的に傷が治りにくくなります。時間が経つと腐敗しやすくなり、食道がんに進行しやすくなります。

3. 熱い食べ物や粗すぎる食べ物は食べないでください。食道は、口腔から胃腔へ食べ物が通過する通路です。チューブは弾性構造です。最も内側の層は粘膜上皮で、薄くて柔らかいです。食べ物と直接接触し、最も頻繁に親密に接するため、食べ物のさまざまな刺激の影響を受けやすい部位です。

4. 喫煙をやめ、飲酒を控えましょう。海外のデータによると、1日20本以上タバコを吸う喫煙者が食道がんで死亡する数は、非喫煙者の3~4倍に上る。さらに、ワインにはエタノール含有量が多いため、またはワインに含まれるその他の有害な化学物質のせいで、飲酒により、喫煙によって引き起こされる口腔、咽頭、喉、食道の疾患の発生率が数倍、さらには数十倍に増加する可能性があります。したがって、喫煙を控え、飲酒を控えることが推奨されます。

食道がんの予防は日常生活から始めましょう。誰もが生活の細部にもっと注意を払うことができれば、この病気は避けられるでしょう。病気を治療する過程では、病気の予防にも注意を払い、怠ることで病気が悪化しないようにする必要があります。

<<:  食道がんは予防できるのでしょうか?

>>:  食道がんの早期発見

推薦する

黄体機能不全のためのエクササイズ

黄体機能不全の患者にはどのような運動方法がありますか? 有酸素運動は体のエネルギーと健康を改善するの...

肺がんを予防するには何を食べるべきですか?肺がんを予防するには、この3つの食品を知っておく必要があります

誰もが知っているように、肺は人体の重要な呼吸器官です。がん化を防ぐために、ほとんどの人は旅行中にマス...

直腸炎を治療する病院の選び方は?

直腸炎は発症率が非常に高い病気であり、患者とその家族に大きな悩みをもたらします。したがって、直腸炎は...

乳房肥大の予防法は何ですか?

乳房肥大の予防と治療法は何ですか?乳房肥大は乳房疾患全体の 75% 以上を占め、最も一般的なタイプの...

食道がんの放射線治療後、死亡するまでにどのくらいの時間がかかりますか?

食道がんの放射線治療後、死亡するまでにどのくらいの時間がかかりますか?食道がんは長期にわたる蓄積によ...

大腸がんの手術後に腹壁転移が起こる原因は何ですか?

一般的に、大腸がんの手術後の腹膜転移はまれです。腹部 CT スキャン中に腹水が見つかった場合、腫瘍細...

卵管が詰まったときに行うべき運動

私たちは皆、ホワイトカラー労働者が現在、さまざまな婦人科疾患のハイリスクグループであり、それが長時間...

腰椎骨肥大症の補助治療のための2つの処方

処方箋1:杜仲、イカリソウ、ニクジュソウ、モクレン、ヒカゲノカズラ、トウキ、タンジン、ベニバナ、大根...

胆嚢がんにおける発熱の危険性

胆嚢腫瘍はどのような害を引き起こす可能性がありますか?近年、胆嚢腫瘍は社会と人類の健康を危険にさらす...

早期乳房肥大の症状を明確に理解する必要がある

乳房肥大の症状に関する知識が十分でないため、乳房肥大の患者の多くは最適な治療時期を逃してしまいます。...

五十肩の治療原則と治療法

肩関節周囲炎になっても慌てないでください。適切な治療と日々のケアを受けることが大切です。では、五十肩...

膵臓がんの初期症状の簡単な分析

近年、膵臓がんは社会と人類の健康を脅かす主要な病気の一つとなり、人類に大きな苦痛と苦悩をもたらしてい...

栄養とガン予防に効果的な紫芋の食べ方3つ

最近、サツマイモによく似た野菜が市場で人気を集めています。見た目は紫色で、味は甘くて柔らかいです。「...

腸閉塞をチェックする最良の方法は何ですか?

ご存知のとおり、腸閉塞は人生においてよくある病気です。私たちの周りの人々がこの病気に罹患している可能...

脳に良いナッツ9種

適度にドライフルーツを食べると記憶力が向上します。では、どのようなドライフルーツが脳に栄養を与えるの...