1. 鴨肉とアンジェリカのスープ 材料:ヤムイモ5枚、ナツメ5個、クコの実小さじ2杯、川芎3枚、トウキ1本、アヒルの足300グラム 調味料: 白コショウ、塩、チキンパウダー、料理酒大さじ1 練習する: 1. アヒルの足を洗って切り分け、フライパンに油を少し入れ、アヒルの肉を入れて香りが出るまで炒め、料理酒と水を加えて数分間炒め、油の泡を取り除きます。 2. 他の材料をすべて入れ、弱火で20分ほど煮込み、調味料を加えて味が染み込むまでさらに2分ほど煮込みます。 効能: アヒルの脂肪はオリーブオイルに似ており、人体のコレステロール量を増加させません。アヒルの肉を定期的に食べると、心臓病のリスクを防ぐことができます。 2. 玉ねぎ、アンジェリカ、豚の心臓のキャセロール 材料: 玉ねぎ30g、豚の心臓10個、アンジェリカスライス15g、高麗人参3g 調味料: MSG、塩 練習する: 1. 豚の心臓と玉ねぎを洗い、玉ねぎをみじん切りにし、豚の心臓を割り、高麗人参と当帰のスライスを水に入れて柔らかくなるまで煮込み、高麗人参をスライスします。 2.煮込んだ高麗人参と当帰を豚の心臓に詰め、鍋に入れ、水、玉ねぎ、塩を注ぎ、豚の心臓が柔らかくなるまで弱火で煮込みます。 3.煮込んだ後、豚の心臓からアンジェリカを取り除き、MSGを加えてスープを飲み、豚の心臓、高麗人参、玉ねぎを食べます。 効能:タマネギにはビタミン、ミネラル、微量元素が豊富に含まれています。その精油には、コレステロールを下げ、線維素溶解タンパク質の活動を活性化する硫黄含有化合物が含まれています。タマネギに含まれる硫黄アミノ酸などの物質には、血中脂質を下げ、血管を拡張し、末梢血管と冠状動脈の抵抗を減らす効果があります。血圧を下げ、血中脂質を下げ、冠状動脈性心疾患を予防する補助効果があります。 3. サンザシ、リュウガン、赤身肉のスープ 材料: 生姜2枚、砂糖漬けのデーツ2個、赤身肉250グラム、リュウガン肉とサンザシ各15グラム 調味料: 塩 効果: 1. 生姜、砂糖漬けのナツメ、サンザシ、赤身の肉を洗い、赤身の肉を切り分けます。 2. 鍋に水を入れ、強火で沸騰させてから材料をすべて入れ、弱火で煮込みます。2時間煮込んだら、塩を加えて味を整えます。 効能: サンザシを定期的に食べると、血液の流れが維持され、血管が詰まる可能性が減り、心臓病の発生を効果的に防ぐことができます。心臓病患者はこの治療スープを飲むことができますが、胃酸過多を避けるために、一度にサンザシを食べすぎないようにしてください。 |
<<: 伝統的な中国医学の専門家が推奨する不眠症の食事療法7つ
筋膜炎は線維炎としても知られ、緊張、風、寒さ、湿気によって引き起こされる局所的な病変です。夜間に発生...
大腸がんの患者さんの多くは、「治療法はたくさんあるけれど、大腸がんの化学療法とは何なのだろう?」とい...
肝臓がんは非常に深刻な病気です。病気と診断された後、適切な食事を摂ることができれば、体に必要な栄養素...
減量のための大益プーアル茶の正しい飲み方: 1. 1日3食、決まった量を時間通りに食べてください。夜...
腰の筋肉の緊張の症状は何ですか?腰の筋肉の緊張の症状を理解することは、腰の筋肉の緊張の早期発見と早期...
仙腸関節炎は主に腰、臀部、鼠径部、太ももの裏側、および下肢の他の部分に影響を及ぼします。具体的な分析...
大腸がんは人々に致命的な害をもたらす可能性があるため、誰もが注意を払う必要があります。日常生活におい...
退院後の内痔核のケア方法は?この問題には多くの人が関心を持っていると思います。内痔核などの肛門直腸疾...
手の変形性関節症を治療するには?手の変形性関節症とは、関節のこわばりや痛みなどの症状を引き起こしやす...
一部の食品は摂取後に症状を悪化させる可能性があるため、この病気にかかっている人は食生活に細心の注意を...
頸椎症は多くの合併症を引き起こす可能性がありますが、頸椎症の患者の多くはそれに注意を払わず、深刻に受...
腰椎椎間板ヘルニアの初期症状は何ですか?腰椎椎間板ヘルニアの患者の多くは初期症状に注意を払わず、それ...
尿失禁の治療費は、実際には患者の症状の重症度と密接に関係しています。したがって、尿失禁の治療にどれく...
尿路感染症の一般的な症状はどこに現れますか?尿路感染症はよくある病気の一つです。尿路感染症の症状を理...
子宮頸リンパ腫は一般的な悪性腫瘍疾患であり、人生において多くの人が子宮頸リンパ腫に苦しみます。では、...