子宮頸がん患者に対する運動の利点

女性が積極的に運動せずに長時間同じ姿勢で仕事を続けていると、体内の毒素が子宮頸部や膣に蓄積し、排出できずにガンになりやすくなります。しかし、積極的かつ効果的な運動を続ける限り、女性の子宮がんのリスクは半分に減らすことができます。子宮頸がん患者にとって、適度な運動も健康回復に欠かせない方法の一つです。

1. 運動は子宮頸がん患者の免疫機能を高め、内分泌レベルを調節し、抵抗力を改善します。
2. 運動は子宮頸がん患者の体温を上昇させ、大量の発汗を促し、血液循環を促進します。がん細胞の形成を防ぎ、さらにはがん細胞を死滅させることも可能です。
3. 運動をすると体内の余分な脂肪を大幅に減らすことができます。運動後に発汗すると、体内の鉛、ストロンチウム、ニッケル、ベリリウムなどの発がん物質が汗とともに排出され、がん予防に役立ちます。
4. 運動をすると、通常の数倍から数十倍の酸素を吸収できるようになります。研究によると、人体がより多くの酸素を吸収し、より頻繁に呼吸すると、ガス交換を通じて一部の発がん物質が体外に排出される可能性があるそうです。
5. 運動をすると血液循環が促進され、がん細胞の転移が起こりにくくなり、免疫システムによって排除されやすくなります。実験により、体が動いているときは、1時間当たりの血液から分泌されるインターフェロンの量が通常に比べて2倍以上に増加することがわかっており、インターフェロンの抗がん力は古くから観察で確認されてきました。