カルダモンミルクジュース セロリとネギを細切りにし、ヨーグルトまたは牛乳とワイン4カップと混ぜ、細かく刻んだカルダモンと適量の塩を加えてよくかき混ぜ、冷蔵庫に入れます。毎朝半カップ(20〜30グラム)を摂取してください。 セロリカスタード セロリ300グラムを洗って、切り分け、鍋に入れて水でしばらく煮て、小麦粉を少しと濃いスープ1カップを加え、卵黄1個を加えます。温かい状態で飲むのが最適です。 にんじんスープ にんじん2本を細切りにし、冷たい牛乳(温めたもの)150グラムと混ぜ、適量の塩を加えます。 1日1杯を3回に分けて1週間摂取するのが最も効果的です。 ハニーダイスフルーツ クルミの実 200 グラムを取り、つぶし、イチジク、ドライアプリコット、レーズンをそれぞれ 100 グラムずつ混ぜ、蜂蜜 100 グラムを加えて、慎重に混ぜます。毎日大さじ1杯飲んでください。 グレープジンセントニックワイン 白ワイン1kgにシナモン20グラムと高麗人参20グラムを加え、密封して15日間浸します。そして開封して、毎日1杯(50〜80グラム)飲んでください。 |
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