リンパ腫は主に若年層と中年層に発生する悪性腫瘍です。私の国では、年間の罹患率は2万人から3万人にも達し、死亡率もかなり高いです。ここでは、リンパ腫の主な原因について詳しく学び、生活の中で予防を強化することをお勧めします。さらに、誤診や心身の健康への害を避けるために、早期発見・早期治療を確実にするために定期的な健康診断を受ける習慣を身につけましょう。 リンパ腫の主な原因は次のとおりです。 1. 物理的な原因(放射線)。リンパ腫の発生率は、吸収した放射線量だけでなく、放射線にさらされた時の年齢にも関係します。放射線に被曝した25歳未満の人々のリンパ腫の発症率は、他のグループよりも高い。医療放射線がヒトの腫瘍の発生に及ぼす影響、特に高線量放射線がヒトのリンパ腫の発生を促進する役割は、ますます注目を集めています。 2. 化学的原因:化学発癌物質の種類の中で、アルキル化剤、多環芳香族炭化水素、芳香族アミン化合物はリンパ腫の原因に関係しています。 3. 免疫因子悪性リンパ腫は免疫系の悪性腫瘍であり、免疫不全は悪性リンパ腫の重要な原因の一つです。通常の状況下では、人間の免疫システムは免疫監視機能を備えており、体内の変異細胞や癌細胞を排除することができます。免疫不全患者は日和見感染症、特にウイルス感染症にかかりやすいです。 4. 遺伝的要因。遺伝的要因とリンパ腫の原因との関係については多くの報告があります。時には、兄弟姉妹が次々に、あるいは同時に悪性リンパ腫を発症するなど、明らかな家族内集積が見られることもあります。 リンパ腫の予防 A) 良い生活習慣を身につけ、喫煙をやめ、アルコール摂取を控えましょう。喫煙: 世界保健機関は、人々が喫煙をやめれば、世界のがんは 5 年以内に 3 分の 1 減少すると予測しています。第二に、アルコールを飲まないでください。タバコやアルコールは非常に酸性の強い物質です。長期間喫煙や飲酒を続ける人は、体質が酸性に傾く可能性が非常に高くなります。 B) 塩辛い食べ物や辛い食べ物を食べ過ぎないでください。また、加熱しすぎたり、冷やしすぎたり、期限切れや腐った食べ物も食べないでください。高齢者や虚弱者、遺伝性疾患のある人は、精神状態を良好に保つために、抗がん食品やアルカリ性食品を適宜摂取する必要があります。 C) ストレスに対処するための良い姿勢を維持し、仕事と休息を組み合わせ、過度の疲労を避けます。ストレスが癌の重要な原因であることが分かります。伝統的な中国医学では、ストレスは過労や体力の低下につながり、免疫機能の低下、内分泌障害、体内の代謝障害、体内の酸性物質の沈着を引き起こすと考えられています。ストレスは精神的な緊張にもつながり、気の停滞、瘀血、体内の毒火を引き起こすこともあります。 D) 運動を強化し、体力を向上させ、日光の下で運動を増やし、汗を多くかいて体内の酸性物質を汗とともに排出し、酸性体質の形成を防ぎます。 E) 生活は規則正しいものであるべきです。夜通しカラオケを歌ったり、麻雀をしたり、夜通し外出したりするなど、不規則な生活習慣の人は、体の酸性化を悪化させ、がんになりやすくなります。弱アルカリ性の体質を維持し、さまざまながんを予防するために、良い生活習慣を身につける必要があります。 F) 汚染された水、農作物、家禽、魚卵、カビの生えた食品など、汚染された食品を食べないでください。口から病気が体内に入るのを防ぐために、緑色の有機食品を食べてください。 |
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