ユリと蓮の実のお粥 乾燥したユリ、蓮の実(芯付き、水に浸したもの)、氷砂糖をそれぞれ30グラムと、米100グラムを用意します。鍋に乾燥したユリ根、もち米、蓮の実を入れて煮ます。ほぼ火が通ったら氷砂糖を加えます。このお粥は熱を取り除き、陰を養い、肺を潤し、心を落ち着かせる効果があります。不眠症、心臓の火が過剰で頻繁に夢を見る、不安やイライラに悩む人に適しています。 中国のナツメ粥 中国産ナツメの実の粉末15グラムと精白米100グラム。まず日本米を炊き、次に挽いたナツメの実を加えて5分間炊きます。滋養強壮、鎮静、鎮汗作用があり、不眠症、悪夢、動悸、イライラ、体力低下、多汗症などの方に適しています。 甘い小麦、ナツメ、レンコンのスープ レンコン250グラム、小麦75グラム、甘草12グラム、ナツメ5個、塩3グラム。小麦を洗って水に1時間浸します。ナツメは柔らかくなるまで浸し、種を取り除きます。小麦、甘草、ナツメを水に加え、沸騰させます。次にレンコンを加え、柔らかくなるまで煮ます。最後に塩を加えて味を整えます。このスープには気血を養い、心を落ち着かせ、神経を鎮める効果があり、顔色の悪い不眠症の人に特に適しています。 桑の実水 新鮮な桑の実 60 グラムを水に加え、沸騰させてから 10 分間煮ます。毎晩就寝の 1 時間前に服用してください。桑の実は甘味があり、性質は冷たく、肝臓と腎臓を養い、心を落ち着かせて知力を高め、血液と陰を養い、水分の生産を促進して喉の渇きを癒し、腸を潤して便秘を解消し、視力と耳を改善し、髪を黒くする効果があります。便秘を伴う不眠症、貧血、脱毛、白髪、耳鳴りの人に特に適しています。 栗とナツメで煮込んだ黒骨鶏 黒鶏を洗って切り分け、殻をむいた栗20個と赤いナツメ20個と一緒に水を入れた鍋に入れます。弱火で鶏肉に火が通るまで煮込みます。この処方は、脾胃を強化し、腎を滋養し、精気を補う効果があり、脾胃が弱り、気血が不足して不眠や夢見がちな状態になり、食欲不振、手足の倦怠感、腰や膝の痛み、女性の月経不順などを伴う場合に適しています。 キビとナツメのお粥 キビ60グラム、種を取り除いたナツメヤシ6個、蜂蜜30グラム。キビとナツメをお粥にして、蜂蜜を加えて寝る前に食べます。伝統的な中国医学では、脾臓と胃の機能が低下すると睡眠の質が低下すると信じられています。キビとナツメは脾胃の働きを調整できるので、脾胃の不調による不眠症の人に適しています。 ナツメと小麦のお茶 ナツメ12個、小麦30グラム、甘草6グラム、ジュリブリシン9グラムを水に加え、沸騰させて弱火で5分間煮ます。冷めたら蜂蜜を加えて、お茶の代わりに1日1回お飲みください。このお茶には気力を強め、脾臓を強化し、心を落ち着かせ、神経を鎮静させる効果があり、更年期障害の患者に非常に適しています。 |
水腎症は腎臓に代謝廃水が蓄積する病気で、患者の健康を深刻に危険にさらします。では、水腎症になった場合...
がんの場合でも、医師は患者の状態に応じていくつかの薬を勧めます。専門家によると、薬を服用する目的は常...
早期の大腸がんは治癒できますか?多くの人が癌をとても恐れていると思います。病気になった後、彼らは自分...
現在、多くの人が頸椎症に苦しんでいるのに気づいていません。これが頸椎症の治療効果に影響を与えます。で...
尿路感染症の症状は広範囲にわたります。尿路感染症は、感染部位や炎症の性質に応じて多くの種類に分けられ...
腎臓がんが子供に遺伝するかどうかを理解するには、まず腎臓がんの原因を理解する必要があります。腎臓がん...
原発性肝がんは、肝細胞または肝内胆管細胞に発生する悪性腫瘍を指します。肝臓がんの早期予防と治療は非常...
大腿骨を骨折したらどうすればいいでしょうか?大腿骨骨折の応急処置は何ですか?大腿骨を骨折すると、下肢...
脳動脈瘤の患者は食事と薬に注意を払う必要があります。例えば、塩分、油分、脂肪分の多い食品は摂取せず、...
多くの人は、がんは治らないと思っているかもしれません。実際にはそうではありません。がんを治療する方法...
肺がんは、人間の健康を脅かす最も一般的な悪性腫瘍の一つです。複数の国際研究機関が共同で実施した調査に...
蒸しニンニク水子供が咳や喘息にかかっている場合は、ニンニク2〜3片、大人は7〜8片を使います。つぶし...
五十肩の患者は、臨床症状に応じて、初期段階、回復期、凍結期に分けられます。初期段階の患者の痛みの症状...
汗管腫の予防的健康および食事療法:食事療法 1. クコの実粥:クコの実20グラムと適量の米。お粥を作...
大腸がんの初期症状には、かゆみ、腹痛、排便習慣の変化などがあります。大腸がんの初期段階におけるかゆみ...