過誤腫に最適な運動は何ですか?

過誤腫は臨床診療ではよく見られる疾患であり、そのほとんどが長期にわたる食生活や生活習慣の要因によって引き起こされます。多くの人は過誤腫を怖がり、ベッドで安静にしているべきだと考えます。実はこれは間違っています。では、過誤腫を患っている人はどのように運動すればよいのでしょうか?以下でそれについて学んでみましょう。

過誤腫に影響を及ぼす要因は 2 つあります。

まず、過誤腫におけるさまざまな組織の成熟度は異なります。活発に増殖する平滑筋と線維組織を含むものもあり、腫瘍が急速に増殖し、血液供給が増加します。これらの細胞は筋芽細胞や線維芽細胞の特徴を持ち、潜在的に侵襲性があり、悪性化する可能性があると考える人もいます。

第二に、急速に成長する腫瘍は、隣接する正常な腎組織を圧迫しながら大きさと重量が増加し、正常な腎組織の萎縮や局所的な虚血性壊死を引き起こすため、わずかな外力でも腫瘍と腎臓の境界面で破裂や出血を引き起こす可能性があります。

過誤腫の患者は、腹圧の上昇や腫瘍の破裂および出血を避けるために、運動中に過度の運動を避け、重い物を持たないようにし、激しい運動を避ける必要があります。長距離ウォーキングなどの低強度の運動を定期的に行い、B超音波検査で腎臓を定期的にチェックし、腫瘍の大きさに注意を払うことができます。

毎日の食生活を合理的に整え、新鮮な果物、野菜、炭水化物や粗繊維が豊富なその他の食品をより多く食べ、主食における粗粒穀物と全粒穀物の割合を適切に増やし、細かすぎたり精製されすぎたりしないようにします。肉や高たんぱく質食品を主食とする習慣を変えましょう。高脂肪食品の摂取を減らし、特に動物性脂肪の摂取を制限してください。そのため、高脂肪、高タンパク質、低繊維の食事は多くの発がん物質を生成し、それが大腸に長期間作用し、必然的に大腸がんの発生率の増加につながります。最後に、一日も早い回復をお祈りいたします。