不健康な生活習慣を変えてがんを予防しましょう！

がんは、広範囲にわたる病気の総称です。私の国では、毎年350万人以上の新たながん患者と200万人以上の死亡者が出ており、予防と管理の状況は深刻です。私の国で最も一般的ながんには、肺がん、乳がん、胃がん、肝臓がん、大腸がん、食道がん、子宮頸がん、甲状腺がんなどがあります。近年、肺がん、乳がん、大腸がんの発生率は顕著な上昇傾向を示しており、肝臓がん、胃がん、食道がんの発生率は依然として高いままです。

発がん要因は非常に複雑で、化学的、物理的、慢性的な感染などの外的要因と、遺伝、免疫、年齢、生活習慣などの内的要因が含まれます。ほとんどのがんは、外部要因の長期的影響による遺伝子損傷と人体細胞の変化の長期的蓄積の結果です。正常な細胞が癌細胞に変化するまでには通常、十数年から数十年かかります。

がんの発生は、人の生涯を通じて関連する危険因子が蓄積されるプロセスです。がんの予防と管理は中高年者だけの問題ではありません。私たちはできるだけ早くがん予防に注意を払い、若いうちから健康的なライフスタイルを身につけ、タバコやアルコールなどの発がん因子との接触を避け、がんのリスクを減らす必要があります。

がんは伝染しませんが、一部の発がん因子は伝染します。

早期診断と治療が癌の生存率向上の鍵となる

がんの治療効果や生存期間は、がんの早期発見と密接に関係しています。早期発見すればするほど治療効果は高まり、生存期間も長くなります。

体内のがんの警告サインに注意してください。以下の症状がある場合は、早めに病院に行って診断と治療を受けてください。

1. 体の表面に現れる異常なしこり。

2. 体表面のほくろやイボが短期間で黒ずんだり、急激に大きくなったりします。

3. 身体の異常感覚：窒息感、痛みなど

4. 皮膚や粘膜の潰瘍が長期間治癒しない。

5. 持続的な消化不良と食欲不振

6. 排便習慣や排便特性の変化、または便に血が混じる。

7. 持続的な嗄声、乾いた咳、痰に血が混じる。

8. 聴覚異常、鼻血、頭痛。